昨天,柯桥南部山区白雪飘飘,市区傍晚也下起了雨夹雪。而据气象预报,今明两天,柯桥将有明显降雪,部分中到大雪,山区有暴雪。
↑王坛镇美丽雪景
虽然雪还不大,但是朋友圈已经爆开了
汽车引擎盖上聚起一小堆雪,拍个照片发朋友圈啦!
重点来了
因为这波雨雪天气,柯桥公交车也有所变动哦!
因雨雪天气影响,停开、绕道线路具体情况作以下通知:,停开,路到孙岙调头。有线路上的疑问也可拨打公交公司服务热线咨询。
另外,绍兴北站除了到北京的4条线路全面停售外,到上海停售了10条,到宁波停售了26条。已经购票的朋友,可在网上或到车站办理退票。
市教育局昨日下发《关于做好雨雪冰冻天气防范应对工作的通知》,要求各区、县(市)教育部门根据天气变化,视情况及时调整教学和考试时间,以及根据气象情况及预案自行确定停课安排,确保不发生师生和校园安全事故。
气象局表示,未来三到五天,我省降雪势头持续强劲!
今晚到明天出现纯雪的机会还很大哦!
头条君在此提醒大家
这样的雨雪天气才是最冷的
出门一定要做好保暖
一定要注意出行安全
外出防滑防摔伤
雪后,防滑、防跌、防撞对中老年人来说最重要。天冷路滑,容易发生跌倒、滑倒,加上中老年人骨质较为疏松,因此跌倒后易发生骨折。岁数比较大的老年人及身体素质比较差的脑血栓后遗症肢体活动不灵活者,更要尽量减少外出,确实需要外出时,应有年轻人陪同、搀扶。
出行时要放慢脚步,穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋或旅游鞋,双手不要插入衣兜里,以防摔倒后头部或肘部关节着地。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。摔倒后不要马上爬起来,应先缓慢活动四肢,确定伤势不重再慢慢爬起。严重摔伤者应该保持不动,请身旁的人迅速拨打急救电话。
天寒饮食要精良
吃肉蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。我们要适当增加优质蛋白质的供应。肉类中以羊肉、牛肉的御寒效果较好,可使阳虚之体新陈代谢加快,内分泌功能增强,从而达到御寒作用。
吃辣辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品,适当吃一些,不仅可以增进食欲,还能促进血液循环,提高肌体的御寒能力。
补充富含钙和铁的食物可提高肌体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物主要有动物血、猪肝、蛋黄、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。
雪天怎样预防呼吸系统疾病
气温下降容易引起交感神经的兴奋,造成鼻粘膜的收缩,引发呼吸疾病的发生。那么在雨雪低温天气里,应该怎样来预防呼吸系统疾病呢?
需要注意气温变化,适时添加衣物。平时要注意适当增加活动锻炼,可使经络通畅、气血流通,增强抵抗力。每晚睡前用热水泡脚半小时,边泡边搓,促进血液循环。平时还要多喝水,注意摄取充足的维生素和无机盐,多吃含维生素B、C的食物,如牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、新鲜蔬菜与水果,增加机体免疫能力,促使免疫系统抵抗病原体的能力。
原本有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、哮喘等疾病的人,在冬天容易旧病复发。因此,有呼吸系统病史的人在雪天及雪后应尽量避免出门,即便要出门,也应戴上口罩,不要将鼻咽暴露在冷风中。呼吸系统疾病患者一定要注意保暖,尤其是前胸、后背和脚部。