保护咽喉5大要点要记牢

本文导读

在我们的身体有着很多脆弱的部位,例如我们的咽喉,如果它受到了伤害,有很可能会造成生命的危险。

 

我们的咽喉很重要

在我们的身体有着很多脆弱的部位,例如我们的咽喉,如果它受到了伤害,有很可能会造成生命的危险。大家不要小看了我们的咽喉,它是我们人体免疫系统的第一道防线,一旦防线被病菌突破,你很可能就会患上各种各样的疾病,所以大家一定要注意保护好我们的咽喉。那么我们到底要如何保护我们的咽喉呢?医院耳鼻喉中心专家为你解答。

1降低说话的音量

首先,说话不要太大声,因为咽喉是比较害怕大喊大叫的,而且也不能发出比较刺耳尖锐的声音,因为这样会出现声带容易撕裂的状况,高声还会让我们的咽喉受到伤害,所以我们生活中说话最好慢声细语。

2避免长时间过度用嗓

长时间过度用嗓出现在用声工作者身上比较多,例如:歌手、演员、老师、电话客服等。如果长时间过度用嗓,容易出现嗓音疲劳,从而导致声带小结的发病,严重可导致声带息肉。

3加强身体锻炼

我们都知道,扁桃体是我们人体的免疫系统的第一道防线,其实扁桃体中存在许多病菌,不过在我们人体免疫力强的时候,它们并不会发病,但是一旦我们的免疫力减弱,病菌就很容易入侵扁桃体,从而导致扁桃体炎。

4少抽烟喝酒。

据调查,有80%的肺气肿是由吸烟引起的。长期每天吸烟一包以上者,有99%患肺气肿。实验研究发现,长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,吸烟使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多,以及呼吸道微生态失调,容易阻塞细支气管。

5避免食用过烫食物

市民在吃火锅要记住不能经常吃,因为如果长期吃过烫的食物,对咽喉黏膜是有损伤的。因为人体食道壁的黏膜却非常娇嫩,如果长期使用超过50℃的食物,食道黏膜就会被烫伤。吃了火锅之后常常感觉喉咙干燥疼痛,其实这是都是因为吃了过烫的食物造成。而且如果患有慢性咽炎的人,过量吃火锅后,更会加重咽炎的症状,得不偿失。

源于元代《卫生宝鉴》,与明代《外科正宗》的两大医药名方。

配方,将两种名方合二为一,因此药理更加强劲猛烈,能快速、有效修复对溃烂创面,使创口消肿,收敛,愈合。对口腔溃疡,外伤、伤口感染等,都具有良好治疗效果。

含有九味珍稀中药材,分别为青黛、黄柏、山豆根、儿茶(炒)、黄连、人中白(煅)、硼砂(炒)、冰片、薄荷。这些均为消炎、杀菌、镇痛、抗病毒的上等药材。

所以,产品具备了良好的抗病毒,杀菌消炎,止血止痛,去腐生肌,修复黏膜,调节免疫,抗氧化等作用!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.pdnns.com/ways/13840.html

当前时间: