●尽量选择软烂食物
尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有慢性肺病的人在咀嚼时容易产生呼吸困难。
●多吃蔬莱
饮食中,生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应吃一点洋葱和大蒜。
●避免易产生气体的食物
避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如,药草茶)帮助清除粘液。喝过这类饮料之后,再使用abc结肠堆体清洁剂,对身体有益。将一杯果汁与abc混合,迅速喝下。如此有助于清除结肠内过多的粘液,并减少胀气。
●其他应避免食品
盐、辛辣食品以及会造成消化道、肺部、鼻窦、鼻腔等处分泌过多粘液,肉、蛋、乳制品、加工食品、香烟、垃圾食物、白面粉食品等都应少吃。
●服用橄榄油早晨起床时,服用一茶匙纯的低温压缩橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物,也同时提供体内必需脂肪酸。
●喝果莱汁清肠
喝胡萝卜、芹菜、菠菜榨出来汁液,喝苹果汁、梨于汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。
●补充营养素
① 辅酶q10。
每天60毫克。——种强力抗氧化剂。
②大蒜精胶囊
用餐时2粒。是一种天然抗生素,能防止感染。
③l-半胱胺酸及l—甲硫胺酸
每天2次,各500毫克,空腹使用。有助于修补受损的肺部组织。
④ 蛋白质补充品(含各种单一氲基酸)
用量依产品标示。用于修补肺部组织。
⑤维生察a乳剂
用量10000iu,一个月后降至5000iu。最后保持2000iu(或使用等量的胶囊)。用于组织修复及免疫系统。
⑥ 维生素c
每天5000—1000毫克,分成数次。强化免疫反应,帮助发炎的组织复原。
⑦维生素e乳剂
用量1000iu。(或使用胶囊,开始400iu,渐增至1600iu)它是氧的携带者及强力抗氧化剂。缺乏维生素e町导致细胞膜受损。
●天然药草
治疗肺气肿可用下列植物:治痢草加葫芦巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有帮助。
●保健药膳
①贝母冬瓜
冬瓜一个,切去上端当盖挖出瓜瓤,填人浙贝母12克,杏仁10克,冰糖少许人锅内蒸熟后早晚分服,止咳化痰润肺。
②南瓜膏
南瓜3个去籽切块,加水煮烂取汁,添人麦芽1000克及生姜汁50克,文火熬成膏,日服70克。
③蛤蚧童子鸡
蛤蚧]对,童子鸡1只(约1000克左右)。童于鸡去毛及内脏,洗净,与蛤蚧及葱、姜、盐一起加水,炖熟烂,吃肉喝汤。每周2—3剂,每日1次,随意食用。补肺脾肾,适于肺气肿动辄气喘者。
④ 芝麻羹
黑芝麻250克,白蜜、冰糖各120克。黑芝麻与适量生姜汁同炒,白蜜蒸熟,冰糖捣碎蒸溶,各味混匀贮瓶备用。早晚各服1匙,1日2次。温中纳气,适用于肾虚型肺气肿。
北京牛皮癣医院排名