呼吸道的反复感染多容易造成肺部疾病。营养缺乏不仅容易引起呼吸道感染,患者机体的自我恢复能力也会不断减弱,导致病情年以好转,患者应合理地补充热能、维生素和微量元素来增强机体抵抗力,预防炎症发作。
肺功能不好的人要注意以下几点:
杨柳飘絮减少出门
百花盛开,杨柳飘絮时,空气中一些过敏原也开始增加,花粉和柳絮中的纤维丝随处飘扬,在我们呼吸的过程中各种花粉、纤维丝容易被吸入肺内,这些有机物不但本身可能引起过敏,导致气喘咳嗽,其表面吸附的细菌微生物也会成为致病原导致感染。
肺功能下降的患者建议少开空调
空调及电脑机箱这些地方都容易藏污纳垢,长期空气循环使可以使这些地方积存大量的灰尘,灰尘中不但含有PM2.5等颗粒物,还含有真菌、细菌、病毒等微生物,这也是是很多人一吹空调就容易出现咽痒,咳嗽气喘等症状。
天气较好的情况下应经常开窗通风
室内空气不流通会导致很多污浊气体的积攒,人体本身代谢过程中会有很多气体代谢物质从身体散发出来,这些气体对人体有害却有利于微生物的繁殖,因此不管春夏秋冬,定期打开窗户通风是避免患呼吸系统疾病的重要措施。
饮食原则
1.患者应该保证优质蛋白质供给,以提高机体免疫功能。各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品,都可帮助优质蛋白的供给,每天应做到荤素搭配,营养均衡。
3.新鲜蔬菜及水果,特别是绿色叶菜类含丰富的维生素及无机盐,对提高细胞免疫力有重要作用。
4.患者应该多饮水,多饮水可以有助于排痰。
5.肺心病严重或者急性感染使病情加重时,可给清淡、易消化、低脂、低盐饮食,伴浮肿时应限制水的摄入。
6.治疗这种呼吸系统疾病可以通过冬病夏治的原则进行,以达扶正固本之目的,可以对慢性支气管炎的发展与恶化进行预防。
7.多选择中性食物,少选偏寒凉的食物,或在偏寒凉的食物中加些生姜、胡椒等热性食物,或在蔬菜中加些羊肉、牛肉、狗肉等温性食物。
8.病人应适当限制某些易引起过敏的食物,如虾、蟹等。
饮食保健
1、每日食谱
早餐:馒头(面粉克)、小米稀饭(小米50克)、咸鸭蛋50克、榨菜丝10克
午餐:大米饭克、红烧鱼(白鲢鱼克)、菠菜豆腐汤(菠菜克、豆腐克)
晚餐:面包克、大米稀饭(大米50克)、酱牛肉50克、素炒小白菜(小白菜克)、水果克
全日烹调用油20克、全日热能千焦(2千卡)左右。
猜你还想看;
支气管炎咳嗽用什么方法治好?呼吸科:少用抗生素,多喝一水
咳嗽得很厉害,肺都快被咳出来了,很多人却忽视咳嗽的胃食管原因
如何预防哮喘?4个危害要认清,做好3件事,让哮喘不会“找”上你
预览时标签不可点