督灸又称“督脉灸”“铺灸”，是指在督脉的脊柱段施以隔姜灸独特施灸方法，具有施灸面积广，艾绒量大，作用时间长，温通力强的特点，胜过一般灸法。督灸涵括了经络、药物、艾灸、姜泥等多种因素的综合优势，通过激发协调诸经，发挥平衡阴阳、抵御病邪、调整虚实的作用，从而抵抗疾病。
理论基础中医认为，督脉为阳脉之海，能总督全身阳经经气，灸之能温补元阳的功效。生姜具有走窜之性，艾灸的温经活络，达到温肾壮骨，补精益髓，治肾虚、阳虚之本；又可温经通络，行气活血，治督滞之标，激活督脉的壮阳固表作用。除了生姜、艾绒的作用，督灸药也发挥着重要的治疗作用，肉桂、川芎等作为督脉灸的常用药具有温肾助阳，行气活血之功。
作用机制（1）陈细艾绒：艾绒由艾叶制成，辛温，具有温经散寒、行气活血的作用，借助艾灸热力渗透入里，从而达到温经散寒，疏通经络，调和气血的作用。
（2）姜泥作用：施灸过程，以生姜汁涂抹于施灸部位。生姜中的挥发油具有促进血液循环，起到发散的作用。姜辣素具有抗过敏、增强人体免疫力的作用。督灸多采用姜泥作为隔灸材料，取其温阳驱寒、温通气血、畅通经络之功。
（3）经络作用：督灸又称铺灸、长蛇灸，是传统的灸疗方法，取穴多在取督脉正中线，自大椎至腰俞的脊柱部位，从脊柱正中向两侧有一定宽度，包括夹脊穴、背俞穴。督脉施灸部位选择的理论依据为：中医学认为“阳气”为人体之本，“阳气”对脏腑起着温煦推动作用，阳气的虚弱与不足可以导致多种疾病；督脉为阳脉之海，总督人身诸阳。督脉为奇经八脉之一，行于脊背正中，络于肾，为全身阳气汇聚之处，能温养脏腑，是传输精气的重要通道。督灸这种灸法也可用于腹部，腹部有任脉、胃经、肾经、脾经循行，于腹部灸能起到温煦脾胃，促运化，益气补中，养后天之本。
督灸作用（1）强体作用
“督灸”疗法就是通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的督灸治疗,激发督脉调动全身阳经阳气的作用,而达到全身各处起到温通经脉，益气扶正，以提高人体抵抗外邪的作用。且针对肿瘤患者，可以增强免疫力，减少放化疗后引起的白细胞减少症。
（2）治疗作用
适用于因风寒、湿邪所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织扭挫伤等所致的疼痛。尤其擅长治疗强直性脊柱炎、脊柱相关性疾病、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶骼关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等。
（3）预防作用
督脉主一身之阳，可以沟通全身经络,通过督灸的综合作用激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,外络肢节,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效。现代社会由于人们长期工作劳累、熬夜、饮食结构不合理,这些都大大消耗了人体生存所需最基本的阳气，所以人们才会感到身体越来越疲惫,精神越来越消沉,这些都在暗示人们身体消耗的阳气越来越多,而不注重补充才会导致一系列的情况出现,这也是人们常说的“亚健康”状态，这些症状在现代医学上没有针对的治疗方法，但是通过督灸可以起到改善的作用,这也是体现中医治疗中“治未病”的核心思想。
适应症（1）强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、椎间盘突出、增生性脊柱炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松等。
（2）亚健康状态：恶寒恶风、易外感、易感疲劳、精力不足、失眠。对阳虚体质、痰湿体质的调理作用。
（3）男性前列腺疾病、勃起功能障碍；妇科炎症，因阳虚、寒凝体质等引起的不孕、痛经等。
（4）可作为冬病夏治、冬病冬治敷贴补充和加强。
（5）辨证为肺气亏虚、阳虚的呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺等。
（6）慢性胃病、慢性腹泻（肠易激综合征、溃疡性结肠炎等）、机械性肠梗阻、肿瘤患者免疫力低下等。
（7）耳鸣耳聋、眩晕、鼻炎、咽炎等疾病。
禁忌症（1）装有心脏起搏器者、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、感染者、孕妇及过敏者禁用督灸疗法。
（2）督灸疗法中所使用的督灸药、生姜汁、艾绒等药物只能外用，请勿服用。
（3）孕妇、高度体质过敏者、高热患者、糖尿病患者、疼痛局部皮肤有破损者、有出血倾向或损伤后出血不知者、代偿不全的心脏病患者禁用督灸疗法。
（4）有急性损伤的患者请在病情稳定24小时后，由针灸科医师评估后方可行本治疗。
（5）督灸后若督脉走行处皮肤有过敏反应，应暂停下一次治疗，并防止感染。
（6）儿童必须在监护人的看护下行督灸疗法。
注意事项（1）督灸治疗完成后，有少部分病人会出现头晕等情况，是由于体位突然改变所引起，稍稍作平躺休息即可恢复。
（2）督灸治疗完成后，宜饮适量温开水，若能微微出汗，疗效最佳。
（3）督灸治疗后严禁吹空调，不宜直接吹风扇，治疗期间禁吃海鲜、羊肉类等温热刺激食物。
（4）督灸治疗当天可用温水冲浴身体，严禁用手抓挠督灸治疗部位，严禁汗蒸、泡浴等。
（5）督灸治疗期间以休息为主，严禁熬夜、劳累、大出汗等。
（6）督灸治疗完成后若督灸治疗部位有水泡、发痒、疼等为正常灸疗反应，不必惊慌，严重者由针灸专科大夫处理。
（7）多次督灸治疗时，在某次督灸治疗过程中患者会出现炕躁、无法坚持等情况此为督脉将通之征象，若坚持治疗，疗效将会有大幅提高。
（8）督灸治疗后若有任何不适，请及时与操作者沟通。
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