今日天气农历八月二十二
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网友爆料
（《闽西广播电视报·龙岩新周刊》爆料邮箱mxgdb
. 网友“山珍杂货铺”：早上骑车到市政府路边，后视镜有点问题，停车修理一下，后面一辆洒水车呼啸而来，我来不及躲闪，心想大早上就要来个湿身了，师傅行至我车这个位置关掉水然后过了再开，真是没想到，为师傅的素养点赞！！龙岩时政
1）据保监会官方网站“领导简介”栏目更新显示，林国耀任中央纪委驻保监会纪检组组长，保监会党委委员，此前任龙岩市委书记。
2）近日，市长林兴禄主持召开市政府常务会议，检查推进“三大战役”、补齐民生短板等重点工作，研究“一企一策”支持企业发展、海峡两岸机械产业博览会筹备等工作。
龙岩叮当事
1）环保部日前公布首批国家生态文明建设示范市县名单，长汀县入选。环保部还公布了首批13个“绿水青山就是金山银山”实践创新基地，我省长汀县入选。
2）“十一”期间，龙岩市共接待国内外游客.43万人次，同比增长19.5%；实现旅游收入.12万元，同比增长26%。其中，福建土楼·永定景区接待游客47.78万人次，同比增长6%，实现旅游收入.4万元，同比增长13.2%；古田旅游区接待游客27.8万人次，同比增长30.5%：冠豸山景区接待游客17.26万人次，同比增长15.8%，旅游收入.3万元，同比增长16.9%。
3）近日，中国足协公布了年全国-年龄组女足精英球员训练营名单，龙岩东肖籍足球小将陈露莎继连续三次入选中国女子U14少年足球队后，成为福建省唯一一名进入全国女足精英球员训练营的球员（全国仅有29人入选）。
4）为进一步提高办事效率，积极为企业和群众提供快捷、高效、便民的不动产登记服务，我中心在前期推出“一小时办结”（共计15项业务）的基础上，于10月10日起再次推出“一日办结”窗口（共计17项业务），相关权利人在“一日办结”窗口咨询、受理相关业务事项，即可在一个工作日（二十四小时）内办结。申请人可到三区、五区、七区分别设置的“一日办结”专门窗口咨询、受理相关业务事项，具体详见《龙岩市不动产登记中心“一日办结”窗口受理事项一览表》及《办理规程》（具体详见中心指南-办事指南）。
5）为促进我市医保管理体制改革顺利进行，近日，市审计局围绕市委、市政府决策部署，对医保基金统筹管理开展专项审计。
福建大小事
1）鉴于未来十天我省沿海和台湾海峡风力持续较大，省防指10日发出通知，要求各相关部门做好沿海防风安全工作。
2）福建省新的社会阶层人士联谊会第一次会员代表大会暨成立大会在福州召开。本次大会选举产生福建省新的社会阶层人士联谊会第一届理事会和监事会组成人员。大会选举会长1名、副会长21名、秘书长1名、常务理事会71名、理事名和监事长1名、副监事长2名、监事2名。福建省新的社会阶层人士联谊会，英文名称为FUJIANASSOCIATIONFORMEMBERSOFEMERGINGSOCIALSTRATA，缩写为FAFMOESS。本会是由中共福建省委统战部领导的，以福建省新的社会阶层代表人士，主要是民营企业和外资企业的管理技术人员、中介组织和社会组织从业人员、自由职业人员、新媒体从业人员中具有一定代表性和社会影响力的人士为主体自愿组成，具有统战性、联谊性、专业性的非营利性社会团体。
3）日前，在教育界被称为“中国中学最高荣誉”的“中国百强中学”名单发布。福建共有福州一中、厦门外国语学校、泉州五中、莆田一中4所学校入选。从综合实力来看，这4所学校入选实至名归。
4）省直住房公积金管理中心10月1日起全面开通跨行冲还贷业务，以减轻贷款职工的还款压力。据了解，省直公积金管理中心此前已实现建行、工行跨行冲还贷方式。10月1日起，办理省直中心住房公积金贷款（含公积金组合及贴息贷款）的职工、其配偶或共同还款人公积金缴存在省直公积金中心不同受托银行的，相互间均可办理跨行冲还贷业务。
5）9日凌晨4：00左右，一艘浙江籍工程船“新利11”轮，在福建省漳州镇海角东南方约20海里处突发机舱进水，船舶逐渐下沉，有沉没危险。福建省海上搜救中心立即派出直升机全力搜救，5名遇险船员全部安全获救。
6）中国城市经济学会中小城市发展委员会等单位在《人民日报》发布了年中国中小城市科学发展指数研究成果，“年度全国中小城市综合实力百强县市”“年度全国综合实力百强区”“年度全国综合实力千强镇前名”等榜单出炉。在综合实力百强县市排名中，福建省共有6县(市)进入百强县市榜单，分别为晋江(第8位)石狮市(第16位)、福清市(第22位)、南安市(第30位)、惠安县(第35位)、安溪县(第65位)。
国内新闻
1）习近平：再接再厉扎实工作坚决打赢脱贫攻坚战；
2）国务院扶贫办负责人昨天介绍说，自年国家确定贫困县以来，今年将首次实现贫困县总量减少。
3）年9月全国查处违反八项规定精神问题起；
中国移动贵州有限公司原董事长芈大伟被"双开"；内蒙古呼伦贝尔市市委原书记李世镕、巴彦淖尔市市委原书记何永林、乌兰察布市市委原书记王学丰严重违纪问题立案审查湖南:五年来巡视个党组织发现问题个。
4）国家发改委副主任、国家统计局局长宁吉喆昨日透露，会适时出台房地产长效机制，目前正按照“因地制宜、因城施策”的方针加紧制定机制方案。
5）10日，民政部启用全国农村留守儿童信息管理系统。这个系统与低保系统、贫困户系统等共享数据，将精准关爱留守儿童。
6）中宣部、最高法、银监会近日下发通知，今年年底前搭建完成失信被执行人省级曝光平台，未来平台将成为惩戒失信被执行人的重要抓手。
7）国家天文台昨日宣布，“中国天眼”米口径球面射电望远镜（FAST）发现多颗脉冲星，实现了我国在这个领域“零的突破”。
8）联黎部队司令称赞中国维和部队表现出色；火箭军“常规导弹第一旅”完成第次长剑飞天；
9）香港特区行政长官林郑月娥上任百余日，10日介绍特区新一届政府就任首天的工作进展。她说，在过去3个多月，工作与日程均非常充实。当天，林郑月娥在网络上发表题为《香港特别行政区第五届政府就任首天工作进展》的文件，介绍新一届政府在接触社会各界、行政长官外访、实践优质教育等78项工作的进度。
10）据台湾“东森新闻云”报道，加泰罗尼亚议会将在明天开会确认独立公投结果，国际 1）工信部官员：中国中小企业经济效益保持较快增长；
2）国际货币基金组织将中国今明两年经济增速预期分别上调至6.8%和6.5%。
3）信贷新增规模或超1.1万亿元预计M2同比增长8.9%；
4）我国快递业黄金周完成业务量7亿件同比增长15.5%；
5）比特币稳站3万人民币交易国际市场份额却跌至1.79%；
6）证监会从严整治保荐乱象今年54家企业IPO被否决；
7）截至10月10日收盘，沪指报.99点，涨8.61点，涨幅0.26%，成交亿元；深成指报.51点，涨65.24点，涨幅0.58%，成交亿元；创业板报.46点，涨27.62点，涨幅1.46%，成交7亿元。
国际新闻
1）9日，俄中友协成立60周年庆祝大会在莫斯科举行。国家主席习近平向俄中友协致贺信。
2)特朗普政府将正式宣布废除《清洁电力计划》；
3）英国民调：逾半数英民众希望首相留任至脱欧完成；
4）当地时间8日晚开始，美国加州纳帕谷出现森林火灾。截至10日，火灾已造成至少10人死亡，2万多人被迫疏散。
5）日本福岛地方法院10日判定日本政府和东电公司对福岛核电站事故负有责任，责令他们赔偿4.9亿日元。
6）伊政府和库自治当局一致同意通过谈判解决分歧；
7）韩军“张保皋”系列潜艇核心设备研发接近尾声。
生活民生
1）10日至12日，较强冷空气影响我国中东部地区，局地降温超过10℃。昨日，北京延庆、门头沟等地突现降雪。
2）网传瓶身没有标“GB”代码的酱油会致癌，国家卫计委有关负责人近日辟谣称从未发布过类似公告，网传信息不实。
3）国土部等三部门日前印发意见明确，光伏项目不得占用农用地，禁止以任何方式占用永久基本农田。
4）一名旅客在D次动车经停湖北建始时，因没能及时下车擅自拉下紧急制动阀导致动车延误。这名乘客近日被罚款元。
5）全国约有万抑郁症患者8成未接受规范治疗；
6）我国学者近日在美国发现新解密的侵华日军细菌战英文档案0余份，填补了国内所藏细菌战档案的空白。
7）人社部：用人单位拖欠农民工工资将被列“黑名单”。
文体娱乐
1）中哈联合编写《中哈友好发展史》讲述丝路故事；
2）中国学者在美国发现侵华日军发动细菌战的新档案；
3）知名美术摄影艺术家赴塞罕坝机械林场采风作品展举办；
4）电影《妖妖铃》发布会在京举行，吴君如、陈可辛、沈腾、张译出席。由陈可辛监制、开心麻花联合出品、吴君如首次执导的喜剧电影《妖妖铃》今日发布首款定档海报，正式宣布定档年12月29日。
5）世预赛-C罗丢单刀葡萄牙2-0瑞士9连胜头名出线。世界杯预选赛欧洲区A组开始末轮较量，荷兰主场2比0战胜瑞典，因净胜球不及对手排名小组第3，连续错过2届大赛，瑞典保住小组第二进军附加赛。罗本包办2球，国家队进球追平荷兰队史第4位的博格坎普。
养生健康
1）1、炸鸡块，引起恶心或腹泻；2、巧克力，引起胃酸倒流；3、柑橘类果汁，扰乱消化道；4、生洋葱，可能引起腹痛；5、雪糕，引起腹痛；6、西兰花，肠道中产生气体；7、豆类，产生气体和膨胀；8、无糖口香糖，引起食道气体的产生；9、桃，加重胃肠负担。送给胃不好朋友！
2）1、心火：嘴苦，舌尖有红点，莲子芯煮大麦粥；2、肝火：视力模糊飞蚊症、两肋涨痛，喝枸杞决明子菊花水；3、脾火：嘴甜而粘，舌苔厚，懒散乏力，小米淮山药煮粥；4、肺火：嘴有辣味，大枣和沙参煮水喝；5、胃火：口苦，芹菜胡萝卜汁。
每日一笑
慢性阻塞性肺疾病的肺康复
龙岩市医院兰长征妹
慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。随着患者肺功能与心功能的逐渐下降，慢阻肺患者致残率和病死率较高。患者常见表现为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷等，较严重地影响患者生活品质与日常活动能力。伴随着经济发展，人们生活水平普通提高，慢阻肺的患者越来越重视生活质量，在积极进行药物治疗基础上进行肺康复训练可以明显改善肺功能。
一、什么是肺康复？
肺康复，是康复医学中的一个分支。是对有症状、日常生活能力下降的慢性呼吸系统疾病患者采取的综合干预措施，是一个在多学科医生团队、康复治疗师团队共同工作模式下的肺功能康复与管理计划及长期实施过程。根据每个患者具体情况，有针对性制定综合性方案，让患者能发挥最大的呼吸功能潜力，改善肺功能及日常生活活动能力，帮助患者高质量地回归家庭、社会、工作岗位。
二、怎样对慢阻肺患者进行肺功能评估？
1．问诊和体检：咳嗽评估、肺功能评定、肺功能检查。
2．全身耐力训练评估：心肺运动试验、肌力测定。
3．呼吸生理评估：动脉血气、经皮动脉血氧饱和度。
4．喘度评分：ADL评分、焦虑抑郁量表。
5．运动治疗禁忌症评估：胸片、心电图、心脏彩超、心功能指标。对判断患者有无严重的心律失常，急性心肌梗塞，不稳定心绞痛，急性感染加重，进行性骨关节炎等严重影响运动的疾病及治疗有重要意义。
三、慢阻肺康复项目有哪些？
1．康复方案包括：气道廓清术、呼吸训练、湿化氧疗、体外膈肌起搏术、物理因子治疗如肺超短波治疗、运动治疗、疼痛管理、心理支持、营养指导。康复过程在肺康复医师及专业治疗师监控下进行。
2．患者自我肺疾病的系统化管理，包括住院康复、门诊康复和社区康复。
四、肺康复能带给慢阻肺患者带来什么？
1．改善或解决气促、气急、胸闷症状。2．有效清除痰液。3．可减少肺部感染机率、加快康复速度。4．改善糖脂代谢，减少心脑血管疾病和长期卧床患者静脉栓塞的发生。5．调节情绪改变焦虑抑郁，增强生活信心。6．提高平衡能力，降低跌倒风险。7．帮助患者回到家庭、社会、工作岗位。
慢阻肺患者的肺康复是非常重要的现代康复医学措施，肺康复能够快速改善患者肺功能，提高生活质量。呼吸科专业医师的药物治疗配合肺康复是目前国际上广泛推崇的慢阻肺最佳治疗方案。
转眼间，八天的长假就这么“虚度”了，是时候该收心，努力工作完成年初定的“小目标”了！
【新闻一：总投资3.92亿元、工期24个月的龙岩火车站北站房综合枢纽项目是市委、市政府重点推进的重大民生项目，施工单位中铁建工集团的建设者们放弃国庆休息时间，加紧进行钢结构屋面“戴帽”施工。
国庆长假期间，永杭高速公路工程施工人员利用良好的天气情况，放弃节假日休假，加紧工程施工建设。
10月1日，记者在中心城区莲南路二期安置房施工现场看到，5—10#主体工程已全面落架，进入内部粉刷、水电安装阶段，各班组人员正加班加点赶进度，预计明年春节前工程全部完工。
为确保“两节”期间电网稳定可靠，新罗供电公司在“两节”期间实行值班保电，每天安排两组人员（共4人）进行24小时轮班，加强辖区用电高峰期测温、巡查、分析工作。】
当中秋遇上国庆，家与国连在一起。当我们举家出游，聚餐赏月时，有这么一帮人，却始终没有休息，而在未来也会一直坚守在自己的岗位上，正是有了他们，我们的生活才会变得越来越好。今年国庆天公作美，正是抢工期的好时候，所以大部分建设者放弃节日休息,奋战在建设第一线。而诸多重点项目大干快上、热火朝天的建设场面成为龙岩国庆期间一道道“特别的风景线”。而除了这些在工地上忙碌的身影，那些在马路上执勤的交警、维护社会治安的民警、打扫卫生的环卫工人以及在旅游热门景区维持秩序的志愿者们，他们也是城市里的“流动风景线”。
风景这边独好，各地也纷纷举办精彩纷呈的活动庆祝国庆。
【新闻二：从9月30日晚起，“喜迎十九大同圆中国梦”彩灯展在中心城区龙川路闽西宾馆至上井路口路段举行。彩灯展由6组主题灯、个灯笼、0串满天星组成。
10月1日，永定土楼人家用个红柿组成五星红旗，摆放在土楼景区供游人参观，共祝祖国太平盛“柿”(世)。】
喜迎党的十九大，欢度国庆中秋双节。国庆黄金周期间，龙岩推出了一系列精彩纷呈的文化活动，得到群众的广泛参与。害怕高速堵车的市民，不用东奔西走，家门口一样让人流连忘返———各大博物馆举办不同类型的展览以飨市民，更有红色景点让人感受革命岁月的激情，晚上还能不花钱逛逛灯展，更有丰收红柿让大家可看可吃……多姿多彩的群众文化活动遍地开花，文化气息浓郁的节日氛围，让咱们在假期享受了一次又一次丰富的精神大餐。说到这，达哥已经开始期待下个假期了！
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