冬病夏治正当时
冬病夏治原理
冬病即冬季发病或冬季加剧的疾病，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、肺气肿、肺心病、冻疮、虚寒性的脾胃（慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎）病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、老年慢性病等。体内阳气内虚（心、肝、脾、肺、肾虚）是发病的主要原因，加上夏季汗岀多，喜以冷食冷饮，喜开空调，电风扇低温取凉，伤及体内阳气，未能很好恢复，待至秋冬寒冷时，内外阴寒盛，使之失去阴阳之相对平衡，无疑可引起慢性老年病的发作或加剧。夏治是指在夏天疾病的缓解期，炎热伤阳季节中，以补助阳气的办法，促使体内阳气的恢复，至冬季达到阴阳相对的平衡，加上驱逐伏病伏邪（痰湿瘀等），外邪外出，从而阻止冬季的发病，减少冬季发病的程度。冬病夏治适应症
1、肺气〈阳）虚的肺系病，如慢性支气管炎、支气管炎、肺气肿、肺心病、过敏性鼻炎等。2、脾阳虚的消化系病，如慢性胃炎、胃溃疡、各种慢性肠炎等。3、肾阳虚骨关节病，如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈肩腰腿痛等。4、肝阳虚的肝胆系及女性病，如痛经、月经不调、慢性肝炎、肝硬化等。5、心阳虚的循环系病，如冠心病、陈旧性心肌梗死、高血压性心脏病等。6、其它，如冻疮、产后项背肌筋膜炎、前列腺炎、体虚易感冒、怕冷、亚健康、慢性疲劳征等。治疗方法
1、天灸（穴位贴敷）法选白芥子、甘遂、细辛、生姜、干姜等打粉研末调入皮肤赋形剂或姜汁等敷贴于背俞穴为主，如大椎、风门、肺俞、脾俞、肾俞、天突、膻中、足三里、丰隆、孔最等穴上。于三伏（初、中、未伏）时贴，每次贴成人6-8小时，小儿2-3小时，每隔10日1次，连续3-5次为一疗程，治疗连续3年以上，对肺系疾病效果较好。天灸前可先行艾灸、拔罐、尔后贴敷，能增进疗效。在夏季三伏时行该疗法，一是依据“不治已病，治未病”原则，防治并用，重点在防。寓"治"于防之中，起到病未发而进行预防的作用，或减轻重病患者的症状，防传变。二是依据"急则治其标，缓则治其本"的原则，标本兼治，重心在本。在缓解期将中药通过特定穴位向内渗透，刺激经络神经和靶细胞组织，作用于脏腑，提高人体的免疫功能，三是依据"因时制宜"原则，冬病夏治。多数老年慢性病，阳气虚寒性者入冬发病，夏季缓解，病情变化常常与季节有关。夏热当令，人之正气趋表向外，有驱邪外出之势。这时，实施扶正固本法治阴寒宿疾，不仅能收到事半功倍的效果，也体现了“春夏养阳，天人相应”的整体观念。2、长蛇灸法对一些脊椎及骨关节病效果较好。3、艾条灸法艾灸背俞穴、足三里、关元、气海、神阙穴等。把艾条一端点燃后，对准穴位熏烤，距离皮肤约2——3厘米为宜，出现局部有温热感而不觉痛为度，每次灸15——30分钟，隔日灸1次，连续灸10次。4、隔物灸法（隔姜、蒜、盐）灸神阙及阿是穴。5、药膳法（1）山药羊肉粥：取鲜淮（怀）山药克、羊肉克，洗净后，同入沙锅，加水适量，煮烂放入糯米适量，加水煮或粥。（有补脾止泻，补气暖胃功效；适用于脾胃虚弱引起之慢性泄泻，食欲欠佳，四肢不温等症。）（2）温肺气饼：用胡（核）桃肉30克、紫河车（胎盘）粉15克，用鸡蛋调后上热锅煎成饼，分2次食用，三伏天每日食1个。（适于肾肺阳虚之肺系病）（3）助脾阳茶：生姜、白术、大枣各12克，开水冲泡代茶饮，1日1剂（适于脾阳虚之消化系病）。（4）助肾阳茶：肉苁蓉15克、鹿胶12克，开水泡茶饮，1日1剂。（5）助肝阳茶：絲子15克、骨碎补12克、鹿胶10克，开水冲泡代茶饮，1日1剂。（6）助心气茶：龙眼肉15克、桂枝10克，开水冲泡代茶饮，1日1饮。冬病夏治时间
夏至：6月21日，初伏：7月16日，中伏：7月26日，末伏：8月5日，立秋：8月7日，处暑：8月22日。
冬病夏治调护措施
1、不贪凉，顺应阳气。夏季属火，气候炎热，是人体阳气最盛，新陈代谢旺盛的时期。少吃生冷物饮，少吹空调、电扇，运动出汗后不应立即冲凉。宜热水泡脚，洗澡。2、起居有常，不劳累。炎夏夜晚闷热潮湿，尽管如此，也应保证睡眠，入睡时间不超过晚上12点；注重午睡，时间以半小时为宜。夏日夜短，午睡可消除疲劳，补充精力。3、食宜温清淡，忌辛辣刺激发物。多吃些蔬菜（白菜、包心菜、西红柿）瓜果（丝瓜、苦瓜、莲子、大枣、白木耳、百合、冬瓜、枇杷、梨）、黄鳝、泥鳅、鸭肉、蛋、瘦猪肉、羊肉、豆制品等。少吃或忌吃烟酒、浓茶、人造饮料（雪糕、冰砖、汽水等）、公鸡、海鲜、咸辣等。三伏贴不能包治百病
三伏贴作为“冬病夏治”最常用的一种方法，通过穴位贴敷疗法可以增强机体抗病能力，从而减少疾病的发作机率，以扶正固本，防治“冬病”。宋南昌表示，根据药物的刺激性，贴敷有2小时、4~6小时，最长达24小时不等。贴敷后皮肤潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻微红肿、轻度出水泡属于皮肤正常反应。极少数过敏体质者，可能对某种贴敷药物出现全身性皮肤过敏丘疹，应立即停止贴药，医院就诊。“需要提醒的是，三伏贴不能包治百病，穴位贴敷也不会达到立竿见影的效果。”宋南昌指出，穴位贴敷是有适应症的，慢性咳喘的病人有可能属于肺结核或者支气管扩张，这些病是不适宜贴的，特别是有一些属于阴虚体质的也不适宜贴，如果贴的话要在医生的指导下进行，否则可能达不到想要的效果。冬病夏治适宜病症是冬季易反复发作的一类阳虚寒盛慢性疾病，需要一个较为长期的治疗，长期用药控制病情，治疗目的是增加抵抗力，减少发作，贴敷期间不要停所服用的药物，一般三年为一个小的周期。责编/龙建新预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇