使用攻略
慢支、哮喘、肺气肿、
鼻炎、变异性咳嗽、易感冒、
面色淡黄、眼袋暗、食欲不振、
四肢乏力、手脚冰冷、
大便不成形、黏腻、先干后溏、遗尿
女性痛经、产后疼痛、月子病等
一年一度的调理关键期来啦！
说到冬病夏治
三伏贴是不可或缺的主力军哦
除了跟风购买外
家长们一定要了解
三伏贴的使用说明
多大的孩子可以贴？
什么样的情况不适合贴
三伏贴什么时候贴
贴在哪里
贴完要注意什么呢
…………
不！用！着！急！
小编已邀请中医专家
针对大家的困惑逐一解答：
（还有不了解的可以文写留言哦）
认识三伏贴
三伏贴疗法源自于清朝，清代张潞的张氏医通就有记载，“三伏”是一年中最热的时候，此时阳气外泄，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔张开，药物更容易渗透皮肤，刺激穴位，起到疏通经络、调节脏腑、平衡阴阳、祛除病邪的作用。
三伏贴又名天灸，所用中药，白芥子、细辛、甘遂可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络之功效。
根据“春夏养阳”、“冬病夏治”的原则在一年中最热的“三伏”天，通过敷贴于特定的穴位的药贴，借助药物的作用及对穴位的刺激作用，从而达到、有效增强体质、防病治病的目，尤其可促进呼吸系统的抗病功能。
三伏贴适应症
1、肺系：呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者，尤其是脾肺气虚的鼻炎；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。
2、脾胃：脾虚的人群（孩子、老人更适合），尤其是脾气（脾阳）不足的。面色淡黄、眼袋暗、食欲不振、四肢乏力、手脚冰冷、大便不成形、黏腻、先干后溏。
3、肾系：遗尿。孩子尿床，多为肾阳不足，阳气固摄不足。借助夏季天地阳气旺盛的时机，补充孩子的亏少的肾阳。
4、妇科：女性痛经、产后疼痛、月子病等。
三伏贴禁忌症
1、1岁以下幼儿
2、孕妇
3、肺结核活动期、严重心肺功能不全者
4、感染性疾病急性发作期
如发烧、咽喉肿痛、咳嗽咯吐黄稠痰
5、皮肤对三伏贴严重过敏者
6、贴敷部位皮肤有破溃者
三伏贴不是人人可贴，它主要适用于虚寒性疾病调理。体质偏热、阴虚火旺、湿热体质谨慎使用。
三伏贴使用时间
今年三伏的具体时间：
初伏：年7月17日--7月26日
中伏：年7月27日--8月15日
末伏：年8月16日--8月25日
传统穴位贴敷时间为农历三伏的初伏、中伏、末伏的第一天，共贴敷3次。在“三伏天”头三至五天贴效果更好，错过三伏也没有关系，一整个夏天，都可以利用三伏贴冬病夏治哦！如果属于对症，只要是贴上就会有一定效果。
贴药的时间一般成年人8-10小时，儿童4-6小时。但个人体质不同，如贴药后自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间。如贴药后无任何不适反应的，可适当延长贴药时间2小时或更长。一般小孩及皮肤较嫩薄的人可适当缩短贴药时间至一小时。
三伏贴部位说明
根据病种不同，贴敷位置也有所区别。常用的穴位是身体前面的膻中(位于两乳头连线的中点)、天突(位于胸骨上窝中央)，以及肺俞(位于背部，第三胸椎棘突下，左右旁开1.5寸，约自身的二指宽）等穴。
可以结合具体病症配穴，参考下图说明：
三伏贴常见QA
Q1：三伏贴对小孩瘦弱有帮助吗？
答：对孩子脾胃虚弱、消化不良、体质差、瘦弱有一定的疗效。此外，三伏贴也是非常有效的提高儿童免疫力的手段，如果孩子抵抗力差，也可以尝试。1岁以内不适宜天灸。
Q2：经常生病，经常感冒，我也想给孩子帖三伏贴，提高抵抗力，但是不知道帖三伏贴对孩子年龄有没有限制，孩子要多大才可以贴“三伏贴”？
答：可增强体质，提高免疫力，不过1岁以内的小孩因皮肤娇嫩，不适宜。
Q3：正赶上孩子咳喘发作，能贴药吗？如果正在发烧呢？
答：“三伏贴”是一种冬病夏治的方法，能有效地预防咳嗽、哮喘等病的复发，如遇咳喘正发作时，除了贴药以外，还应看医生，配合其它对症治疗；如遇发烧，暂时不能贴，或咨询医生后使用。
Q4：贴药当天晚上能洗澡吗？
答：贴着的时候不能洗澡，揭下来以后，成人24小时之内不能洗澡，儿童是48小时之内不能洗澡。在此之前可用温水擦拭身体，全身各处都不宜着凉水。如果皮肤起泡、溃破，不要擦洗，如果仅是红了可用轻擦。
Q5：如贴药后出现皮肤上起泡怎样处理？
答：由于所敷贴的多为辛香的药物，比较敏感的人或贴敷时间过长会出现起泡现象，甚至泡消后会留下浅浅的疤痕，这都属正常现象。起泡时可用京万红、万花油、烫伤膏外涂患处，但如果并医院看医生处理。
但按古代医家的要求，贴敷必须达到皮肤起泡才算有效，但随着时代的变迁，为了减少治疗时的不适及避免皮肤留下痕迹，近些年才把贴敷必须起泡的要求取消。当然效果也就打折扣了。
Q6：贴了三伏贴多久能见到效果？
答：如果在饮食起居做好配合的情况下，最快的一天就看到效果。贴之前有咳有喘，帖后第二天就明显好转。对于防病增强体质的情况，至少要贴完整个三伏，秋冬季就可以感觉到自己的变化了。对于一些体质较弱、病情比较顽固的可能要连续贴敷3-5年的三伏，才能有明显的体质提升。当然，世界上没有百分之百有效的方法，也有三伏贴无效的情况。
Q7：贴药期间，在饮食方面要注意什么？
答：贴药期间饮食要清淡忌口油腻荤腥、生冷寒凉等食物。其实不仅是贴药期间，要想身体好，摆脱咳喘、过敏等问题的纠缠，饮食平时也要注意。肉类荤腥、煎炸食物，甜食，奶制品等。中医认为这些食物助湿生热，酿痰化浊，不仅上火，同时也损害了脾胃，导致人体正气下降。
忌口生冷食物，不仅温度凉的食物不能吃也包括性质凉的食物。生冷食物会直接损伤脾胃阳气，进而伤肺，中医讲“形寒饮冷则伤肺”。比如冰淇淋、梨、猕猴桃、香蕉(即使煮水也是凉性的)、牛奶、酸奶，这些都是凉性食物，吃多了不但损伤脾胃阳气，导致脾胃运化无力，也会导致肺的虚弱。
关于三伏贴
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撰写：妙手莲华专家团
图片取自网络，如需转载请注明出处
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