不知不觉，冬季都快过完了。天气越来越阴冷，但这正是每年养护身体的开始。很多朋友已经把箱底的秋裤毛裤翻出来了，时刻准备穿暖和，食温补，冬季养生妥妥哒！冬季，天地间阴气愈盛，人体阳气潜藏、阴气极盛。冬季养生，应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。而冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，【详细】

“三九”即为“冬至”后的三个九天，在节令上为冬至后、跨越小寒至大寒的时节，是一年中天气最冷、阴气最盛的时段，自然界和人体都处在阳气极微、阴气极盛的状态，各种呼吸道疾病、消化道疾病、风湿免疫疾病、脊柱骨关节疾病等虚寒性病症容易发展或加重。什么是“三九贴”？“三九贴”是指在每年三九天用中药外敷特定穴位的【详细】

-年三九灸时间年12月12日（引灸）年12月21日（一九）年12月30日（二九）年01月08日（三九）年01月17日（加强）三九补一冬·来年无病痛冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的 时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。这季节【详细】

公疾病，求医于秦。秦伯使医缓为之。未至，公梦疾为二竖子，曰：‘彼良医也，惧伤我，焉逃之？’其一曰：‘居肓之上，膏之下，若我何！’医至，曰：‘疾不可为也。在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不所及，药不至焉，不可为也。”——《左传》“病入膏肓”源于《左传》中的一段典故。晋景公患了病，太医经过诊断，对景公说【详细】

冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，虫草入肺补肺阴，下肾则补肾阳。《本草纲目拾遗》记载：冬虫夏草性温暖，补精益髓，此物保肺气。治腰膝间痛楚，以番红花同葬则不蛀；与雄鸭同煮食，宜老人。《本草从新》记载：冬虫夏草有保肺益肾、止血化痰【详细】

　　血红蛋白，红细胞偏低时，多见于贫血，这是大家都了解的一种现象，但如果正好相反，血红蛋白和红细胞数值都高于参考值，这样健康吗? 　　红细胞数量并非越多越好 　　如血液中还原性血红蛋白增多，人的皮肤或黏膜会呈现青紫色，特别是皮肤较薄、色素较少的部位，如口唇、鼻尖、面颊、指甲等部位，专业术语将其称为【详细】

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病【详细】

雾和霾实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象；而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。在近年来，我国很多地方陆续出现雾气蒙蒙、距离1米远就看不到对面，如此大的雾气及气温很低，有些年老体弱、小孩纷纷出现呼吸系统疾病，如咳嗽、发热、吐痰、乏力【详细】

临床应用负离子在临床上防治急慢性支气管炎、哮喘、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等疾病中取得了一定疗效。目前我国已有负离子类的家用医疗器械，开始将负离子应用于临床及保健。应用空气负离子的临床治疗研究简要综述如下。呼吸系统疾病空气负离子的吸入可提高免疫力，增强网状内皮系统和机体抗病能为，加速支气管纤毛【详细】

支气管炎的特征是长期咳嗽、咳痰或伴有喘息，带给人很多烦恼，一到冷热交替或者天气严寒，有支气管炎的朋友可能就比较难受，那么怎么治疗支气管炎呢?患有支气管炎又该注意哪些呢?治疗气管炎的偏方1、四仁鸡子粥。白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末和匀，每甘取20克，鸡蛋1只，煮l小碗服下，连服半【详细】

纯中草药零添加wxj68f雾霾天把那么多颗粒物都吸到肺里了，到底吃什么才能清肺呢?现在就带你一起看看有哪些清肺的食物，尽量以此增强肺的自我清洁能力。除了雾霾，我们再来看看吸烟对肺部的危害。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一【详细】

汪氏理疗的“三九暖疗”是依据中医“天人相应”的理论，顺应四时气候特点的一种传统的治疗法。采用具有 专利的汪氏负离子能量火罐，配合独特汪氏草本能量油，通过汪氏理疗特色手法，使人体阳气更加充沛，抗寒能力进一步增强，并为下一年身体健康打下坚实的基础，从而达到“冬病冬防、冬病冬治”的目的。预备期：12月13【详细】

大理名老中医退休都去哪了?妇科专家黄海莲，从事中医临床工作45余年，原在大理州卫生局、医院从事中医医疗、中医药行政管理工作，先后担任全国民族医药学会理事，云南省中医药学会常务理事，大理州中医药学会副会长兼秘书长。擅长治疗妇科疾病、月经不调、不孕不育。退休后在下关双鸳路古玩城上德堂中医馆上班。上班时间【详细】

冬季气候寒冷干燥，伴随着环境问题、雾霾等也随之而来。然而，鼻炎发病率每到冬季便急速攀升。下到小孩，上到老人，都被鼻炎这一“恶魔”长期折磨。据有关媒体报道，近年来，我国鼻炎患者的人数呈递增趋势，由10年前的不足5%的发病率到现在的17.4%。鼻炎正危害着更多的人，很多患者面对鼻炎时也是手足无措，用药调【详细】

冬至已至，进入一年中最寒冷的日子，医院以及各大中医养生馆在萧萧寒风中已经掀起了敷“三九敷贴”的热潮，错过了夏季“三伏敷贴”的您又对“三九敷贴”了解多少呢？三九敷贴“三九敷贴”即指在每年的三九天将配置好的中药研磨成粉末制成膏药，然后用中药外敷的方式敷在特定的穴位上，从而达到祛除和预防呼吸道疾病以及其他【详细】

导语：雾霾又双叒叕来！我们该怎么办？曾经有一份真挚的爱情摆在我面前我没有珍惜等到雾霾茫茫的时候我才后悔莫及人世间最痛苦的事莫过于此……如果老天能够给我一个再来一次的机会我会对那个女孩子说一句不是我不爱你是雾霾太大了，我真的看不见你！雾霾对身体的危害 　　冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气【详细】

人的一生 的伴侣就是你天天睡觉的床，而床垫是天天与你身体直接接触的，是整个床上最重要的部分，许多人花成千上万甚至几十万买一个床架子，却很少精心选择床垫。那么什么样的床垫才是最合适、最健康的呢？“中脉能量睡眠系统”科技含量“中脉能量睡眠系统”临床验证“中脉床垫”成为青奥会 供应商这十层材料中，功能性的【详细】

导语药王孙思邈在《千金方·杂病论》中曾说此穴无所不治。“能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。这个穴位到底是什么呢？大家都听过，但是都没用过！此穴太神奇，孙思邈都感叹此穴无所不治！但很少知道它！病入膏肓源于《左传》中的一段典故：晋景公患了病，派人到秦【详细】

鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物，鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。 　　鹅肉含有人体生长发育所必需的各种 酸，其组成接近人体所需 酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡【详细】

眼看天气越来越冷，咽炎的发病率也在逐步升高。因为冬季气温骤降，空气湿度降低，若人们不注意做好保湿工作，就很容易诱发慢性咽炎。据报道，医院的咽鼻喉科的疾病人群占绝大多数，不仅危害人的身体健康，工作生活都会受到影响。可是很多人不注意咽炎的预防，这是很容易患上咽喉疾病的。我们在冬季一定要提前做好慢性咽炎的【详细】