肺气肿、慢阻肺的患者大多是由于长期抽烟或者与烟雾接触。也有一部分是因为遗传因素导致的。早期多表现为活动后胸闷气喘，症状不太明显，后期随着病情严重患者的胸闷气喘会越来越严重，可能会稍微运动就会气喘，走不动道，秋冬季节症状会有很明显的加重，表现为咳嗽和咳痰加重，痰比较多并且比较粘稠，呼吸困难，比平时更严重。患者的生活质量会明显的下降，所以平时的锻炼显得非常重要，慢阻肺患者那么平时应该怎么运动呢？
腹式呼吸腹式呼吸是现在最常见的肺气肿慢阻肺锻炼方式。重点是要坚持。具体方法看下图。
散步第二呢，是散步。很多肺气肿慢阻肺患者，因为一动就喘，所以干脆就不动了，但这其实是不对的，应该是在力所能及的情况下都有一些运动，而散步就是最好的选择，根据自己的情况选择走多长时间走多远。标准是不会引发自己产生气喘急促。
蹬自行车
蹬自行车，很多小区健身器材都有骑自行车的那种。也可以找一个废弃的自行车固定好在家里自己骑。保持速度均匀一些，每天坚持锻炼20分钟，根据自己的情况可以加大量。
太极拳还有一种比较适合患者去使用的就是太极拳。因为太极拳它是一个静谧的锻炼，全身性的，这虽说是肺上的，但是因为长期的气道堵塞导致的这个供氧量不足，全身都可能受到影响，经常练习太极拳的，对患者的全身性的锻炼是非常好的，这一点特别重要。
除了锻炼之外，重要的就是必须戒烟，远离二手烟，适当使用药物和减少刺激性气味的吸入，接下来介绍一下国际上最新的治疗方法。
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