张景明教授走进央视CCTV10
《健康之路》精彩开讲，好评如潮。
应广大学友的强烈要求，
我们精选了15个已经播出的精彩老话，
今天继续重温其中一条，
品味那些耳熟能详的老话背后的养生智慧。
主讲专家：张景明教授
老话十：“冬吃山药，胜过补药”
山药在深秋下霜时采收，补肾、健脾、益肺的效果好。
专家推荐以下症状的人可以适量多吃山药：
冬季有腰膝酸软、遗尿、怕冷；
脾胃虚寒导致的腹泻、食欲不振、白带量增多；
冬天易出现慢性支气管炎、肺气肿、咳嗽、气短。
听听张景明教授在央视的权威解读~
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