见证革命友谊的时刻到了，还不快去 哮喘是一项长期的工程，只有重视平时的预防和治疗，才能大大减少急性发作的次数，减轻痛苦，减少死亡危险，降低医疗费用支出。因此，哮喘患者不论是急性期还是缓解期一定要遵医嘱规范化治疗。对于每年都有立秋前后发病的患者，可在进入秋季提前一个月，根据医生的建议加强用药，预防秋季加重或急性发作。
峰流速仪天天测
峰流速仪主要是测量支气管哮喘患者的最高呼气流速，也称峰流速值(简称PEF)。这个峰流量的值对哮喘病人来说非常重要。当哮喘发作或有发作先兆时，由于患者气道痉挛，使呼气流速受到影响，但此时患者可能尚未感到明显不适，而峰流速仪却已经发现PEF降低，根据其变化，就可以立即采取相应的措施，预防急性发作。
理想的PEF测量应是一天2次，上午6～8时和下午4～6时，每次测量3遍，取其最高值，就是本次的峰流速值。特别要注意的是，测量PEF需在用药前进行，测量时需要先吸一口气，再以最快速、最大力量吹气;每次吹气要保持一个体位。
哮喘日记天天记记
哮喘日记在治疗患者哮喘病过程中有举足轻重的作用：可以监测和记录哮喘的病情变化;可以判断药物治疗的反应性;能预测哮喘的急性发作;可作为调整药物治疗的参考。
哮喘日记的内容主要包括每日用药和剂量、每日的PEF、病情评估情况和每日的病情变化等。
这里输入标题
突然发作会急救
平时应随身携带缓解哮喘发作的药物，自备家用氧气袋(氧气枕头)或压缩氧气钢瓶，以备不时之需。急性发作时，要保持镇静，避免过度紧张，尽量减少活动。短效β2受体激动剂是一种迅速缓解哮喘症状的药物，能松弛支气管周围紧缩的平滑肌，从而暂时扩张痉挛的呼吸道，可在3～5分钟内起效，药效持续4个小时左右。
衣食住行多小心
1.远离毛绒制品
2.少食海鲜等易引起过敏的食物 建议哮喘患者尽量多食荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效的食物。
3.慎服药物 某些药物会使部分哮喘患者发生过敏反应，导致其呼吸管道变窄，从而引起哮喘。
4.保持室内空气流通 哮喘多在夜间发作，因此，哮喘患者的卧室既要保持一定的温度和湿度，又要保持空气流通。
5.注意运动的强度 进行剧烈运动有时也会诱发哮喘
治疗哮喘是一项长期的工程，只有病人，家属和医生共同合作，才能大大减少急性发作的次数，减轻痛苦，减少死亡危险，降低医疗费用。
推荐阅读哮喘该如何预防效果最好呢
神奇的气管支架，气管狭窄的救命稻草！
脑卒中筛查前兆要辨清预防脑中风有何措施？
↑↑↑点击上图，或者北京中科医院坑北京白癜风治疗最好医院是哪家