18岁的小陈是大一新生，他热心地帮室友搬行李，上下几趟楼后，突然脸色苍白，喘不上气，休息十几分钟依然没有好转。室友将他送医就诊，竟是“肺炸了”！
有一句话叫做“气的肺都炸了”，所以一直以为“肺炸了”只是一个夸张的说法，没想到，真有这回事。
肺炸了到底是怎么回事？肺是胸腔内的一个对称的组织，它的主要任务是吸入氧气、排除二氧化碳。
在肺组织与胸腔间存在一个极小的空隙，称为胸膜腔。
肺大泡破裂，也就是气胸患者的肺上长出的一个或多个小气泡在外力的作用下破了。这样一来，肺部的空气就“逃跑”到胸膜腔内，从而压迫到肺部，出现呼吸困难，从而形成了气胸。
肺大泡破裂，俗称肺炸了，是引起气胸的原因。气胸是指气体进入胸膜腔，造成积气状态，称为气胸。
气胸可以分为自发性气胸、创伤性气胸和人工气胸三种，小陈所患的正是自发性气胸。
诱发气胸的因素有哪些？诱发气胸的因素有很多，比如剧烈咳嗽，剧烈运动，提重物或上臂高举，突然改变体位，举重运动，大声喧闹、打哈欠一些体力活动时突然用力等这些日常行为，会引发气胸。
除此之外，还有反复呼吸道炎症感染，哮喘发作，便秘等疾病导致病变的肺泡破裂，也会引发气胸。
哪些人容易患上气胸？临床经验显示，气胸不仅“重男轻女”还偏爱瘦高型的男生（比如小陈身高1米8体重仅55公斤）。
因为他们多为扁平胸廓，一旦突然剧烈运动或是突然改变体位，易使得肺泡内压骤增高，导致肺泡破裂。
除此之外，气胸还集中在“一老一小”身上，老人主要是吸烟族容易得气胸，而年轻人则主要是运动过度。所以，健身达人们要注意啦，运动也要有个度。
怎样预防气胸？1.要注意保持心情愉快，情绪稳定。
2.注意劳逸结合，多安排休息，不要用力屏气。
3.青少年多锻炼身体，增强体质，但也要尽量避免运动过度。
4.有过自发性气胸的人平时要注意预防感冒尤其是咳嗽，并保持大便通畅避免屏气，锻炼应选择慢跑、太极拳等运动，避免篮球、足球等对抗性和需要突然发力的剧烈运动。
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