点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速 中伏：年7月27日~8月15日为20天
末伏：年8月16日~8月25日为10天
三、什么是三伏天敷贴疗法？
三伏天敷贴疗法，简称三伏贴。讲的是用中药药粉做成膏药，按照上面讲的冬病夏治的原理，选择三伏天里某三天的时间，敷贴在人体穴位上，发动阳气、疏通经络，成而到达治病、防病的目的。（这是我个人下的定义，不一定成熟，但就是这个意思）
从上面可以看出，做三伏贴有以下几个要素：
1.中药药粉做成的膏药
2.选择三伏天里的三天作为治疗时间
3.选择人体身上的穴位进行敷贴
1.中药药粉做成的膏药
经典的配方是：白芥子净末一两、延胡索一两，甘遂、细辛各半两，共为细末入麝香半钱，杵匀，姜汁调涂。
2.选择三伏天里的三天作为治疗时间
一般选择三伏天里的初伏、中伏、末伏的第一天，共三天。选出第一天的原因是，每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴效果好。当然，如果错过了每伏的第一天也不要紧，不需要太拘泥于这个时间。只要是三伏里各伏一天，之间相隔十天左右都是可以的。
3.选择人体身上的穴位进行敷贴
穴位的配伍一般是因人而异的，根据需要的作用不同选取不同的穴位进行配伍。没有固定配伍，常见适用大众的穴位配伍有：
（1）肺俞（左右）、膏肓（左右）、天突
（2）肺俞（左右）、膏肓（左右）、大椎、膻中
（3）肺腧、心腧、膈腧、脾腧、肾腧（均为左右）
（4）肺俞、心俞、膈俞、膏肓、定喘、中府（均为左右）
（5）风门（左右）、脾俞（左右）、肾俞（左右）、足三里（左右）、大椎
（6）肝俞（左右）、脾俞（左右）、肾俞（左右）、命门（骨性关节炎常用）
四、具体方法
如前所说，把药粉用姜汁调匀成饼状，选择好三伏天，用医用胶布粘贴固定在穴位上。贴敷时间8-10小时，儿童4-6小时，时间过长容易发泡（其实敷贴时间也有个体差异，有些成人贴2-3小时就起泡，第一次敷贴后观察调整）。敷贴期间，不吹空调，不暴晒，呈自然态。
连续贴三年者，效果极佳。（三年即九次）
成人贴敷前用鲜生姜片把穴位擦红，效果更佳；贴敷后局部皮肤出现发红、微痒及烧灼感，属药物正常反应，外用抗过敏软膏即可；敷贴期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。
五、适应症
根据前面所说，冬病夏治的原理是发动阳气，提高正气，故其能治疗很多的疾病，原因很简单，提高正气就相当提高免疫力，整体身体素质好了，很多疾病也就愈合了。几乎人人可做（1周岁下小儿不做），正常人用来提高养生保健也是非常不错的选择。
通过临床总结，治疗很多慢性、虚寒性疾病，比如小儿体虚频发感冒，效果明显。对慢性肺系疾病也有特别好的效果，比如：支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢性呼吸衰竭，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎等。
六、原理
其实，就是冬病夏治的原理。由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关（庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里）,为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴,相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病
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