雾霾天虽然过去了，市民赵大爷却感觉自己咳嗽咳痰，胸口发闷的情况更严重了，甚至上楼或者走路快了都喘得厉害，也干不了重活。去医院检查才发现，自己得了一种叫“慢阻肺”的病。
因为之前蔡蔡就来找河南中医药大学三附院肺病科周淼主任咨询了怎么清除体内雾霾这一问题，感觉周主任不仅医术好人也超级nice，于是今天蔡蔡又故地重游啦。
针对慢阻肺的问题，周主任说：现在气温低下，雾霾也是持续不退，这寒冬加上雾霾，导致病房里住进了不少慢阻肺病人。
慢阻肺是什么？
慢阻肺全名叫“慢性阻塞性肺疾病”，是一种肺功能受到不可逆伤害、通气功能下降的疾病。
这么说你可能没什么概念，有这么一个数据：据世界卫生组织(WHO)估计，目前慢阻肺已成为世界第四大致死原因，仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染！
慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病，被誉为“沉默的杀手”。走路、上楼梯时容易气喘，经常咳嗽、咳痰、闷气、乏力、情绪不好或抑郁，即有可能患上慢阻肺。
慢阻肺跟“肺气肿、哮喘”是一回事吗？
有人问了，慢阻肺看起来跟慢性支气管炎、肺气肿、哮喘差不多呀，我该怎么区分是不是得慢阻肺了呢?
周淼主任介绍说：慢阻肺跟慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等的症状相似，但本质不同。得了慢阻肺后，肺功能受到的是不可逆伤害，不管是急性加重期还是缓解期，肺功能都是受损的。
而慢性支气管炎是在感冒或冬季的时候病人会有1-3个月持续咳嗽、咳痰，但他的肺功能是好的；肺气肿是肺泡含气量增多，弹性变差，主要强调的是肺形态改变，但肺功能并没有收到不可逆伤害；哮喘是一种发作性疾病，治疗或脱离过敏原之后肺功能会恢复到正常水平。
具体诊断的话，要做肺功能检测，这个是慢性气道疾病诊断的“金标准”。40岁以上人群、长期吸烟者、慢性呼吸道疾病患者、长期接触粉尘者、有慢性咳嗽症状者这五类人群是慢阻肺高危人群，应该定期做肺功能检查。
雾霾天跟慢阻肺有关吗？
因为慢阻肺的主要诱因就是长期吸入有害颗粒或有害气体，如吸烟、被动吸烟、空气污染、职业粉尘、生物燃料烟雾等，引起肺脏慢性炎症反应，最后导致慢阻肺发生。
雾霾天的话，空气中的颗粒会附着病毒、细菌，因为颗粒物的个头小，然后就会“畅通无阻”地进入到下呼吸道，从而直接加重症状，诱发感染。
所以雾霾天尽量别出门！有条件的话在家里整台空气净化器（即便是心理安慰也能自我感觉良好！），出门也记着带专业防霾口罩（一般有效期一天）！
慢阻肺能“去根”吗？
目前还没有药物或手术能根治慢阻肺，当前治疗主要以控制病情、减轻症状、防止疾病进展为主，并且已经有不少行之有效的手段来控制和缓解慢阻肺症状了。
在慢阻肺的治疗上，除了常规治疗外，周淼主任说，近几年提出的肺康复理念成效不错。周主任介绍到，西医的肺康复主要体现在运动康复，继而减少临床症状；
中医在这方面则更进一步，在西医康复理念基础上加入了灸法、贴敷、膏方、茶饮、食疗等中医特色，形成了一套系统性的中西医结合治疗慢阻肺的理念和方法。
有没有什么预防措施？
关于慢阻肺的预防，周淼主任介绍了三种方法：
首先戒烟，戒烟可以改善慢阻肺患者预后，是慢阻肺的一个重要治疗措施;
有条件的远离污染环境，当然这个...尽力就好；
还可以增强自身体质，减少感染机会；
值得强调的是，增强体质的方法有中医和西医之别。西医来说，适当运动、充足睡眠、合理营养、心情舒畅、打流感疫苗等都能增强免疫力；
中医方法较多，主要通过体质辨识来制定个性化防病治病措施，如督灸、贴敷、功法（八段锦、太极拳等）、茶饮、食疗等。
受访专家：
周淼：副教授/副主任医师，河南中医院肺病科主任，擅长中西医结合预防，治疗，康复急慢性呼吸系统疾病；
老蔡
医院圈子混得脸熟
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