“气越来越急。”
“痰永远咳不干净。”
“就这样了，好不了了。”
你是不是也有这种感受？最初的身体不适，是从每次“感冒”后迁延不愈的咳嗽开始——不剧烈，但也好不彻底，总是要拖上几个月才彻底消失。
直到变成长期咳嗽，没走几步就会胸闷气急，只要轻微活动，气急就会非常严重……人也变得不爱出门，不爱干家务，甚至不爱说话。
这其实就是一个典型的“慢阻肺”发展过程！
“慢阻肺”慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的简称，是一种不完全可逆的气流阻塞。
老百姓说的“老慢支”、“肺气肿”、“肺心病”都属于这个病。
在中国，有超过万患者，多为吸烟男性，平均每分钟就有2.5人死于慢阻肺。
每年因COPD死亡的人数超过万，致残人数超过万。
患病人数很庞大，真正了解的人却很少很少，所以它也被称为“沉默杀手”！
鉴于慢阻肺的不可逆性，预防尤为关键。
慢阻肺该如何预防？1预防关键就是戒烟，戒烟，还是戒烟！重要的事情说三遍！吸烟是导致COPD的主要因素之一，70%~80%的COPD患者有明确的吸烟史。
2养成良好的生活习惯勤开门窗，改变烹饪方式，减少室内油烟污染。
3需要长期进行呼吸锻炼如图练习“缩唇呼吸”慢阻肺患者需要选择合适的呼吸锻炼方法，如腹式呼吸并不适合慢阻肺患者，与自然呼吸相比，腹式呼吸会增加呼吸做功和呼吸困难。
放松呼吸（以缓慢呼气且不费力为目的。呼气时,放松肩部及颈部肌肉）及延长呼气（缩唇呼吸是延长呼气技术的例子。嘴聚拢，就像吹口哨或亲吻状，使气体从窄小的出口呼出。）是较为推崇的方法。
4注意提升肺功能，增强肺动力补肺丸独创以补代治法，对于各种咳喘、急慢性气管炎、支气管炎、慢性喘息型支气管炎，支气管哮喘、支气管扩张、肺炎、肺气肿、肺心病、肺纤维化、尘肺、矽肺等各种呼吸系统疾病，以及上述疾病引起的咳嗽、痰多、胸闷、喘促等症都有显著疗效。
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