在严寒的冬日里泡温泉，大家觉得养生又惬意，简直就是最佳的“标配”。但凡是，有些人泡温泉后还会出现皮肤干燥、瘙痒、头晕等症状，也就是常说的“温泉病”，简直是顾此失彼了。
“温泉病”是指因泡温泉而引起的一系列不良反应的统称，包括皮肤瘙痒、皮炎、头晕、心悸，甚至晕厥等。而大家要想既享受温泉的舒适，同时又避免“温泉病”，就要充分考虑自己的肤质、泡温泉的水温、时间、次数等综合因素。
根据水中所含成分的不同，温泉被分为很多种，如碳酸泉、硫磺泉等。泡不同的温泉有不同的注意事项，我们应根据个人体质来选择。例如，碳酸温泉水温比较低，能够促进血液循环，改善心脏及血管的功能，对心脏的负担较小，但不适合肾脏疾病及肠胃功能不好者。硫磺温泉对皮肤病有一定的治疗作用，但对于皮肤过敏者则会致病。
所以，大家在去泡温泉之前一定要先了解自己的健康状况，看看自己是否适合泡温泉，这一点很重要，切不可忽视。此外，泡温泉也要讲究方式方法，做好必要的防护。
患有高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病、肺气肿、贫血的老年人不宜泡温泉。长时间泡温泉可能导致出汗、头晕等不适症状，但有些老年人，尤其是高血压患者，泡温泉时间并不长也会出现满头大汗、头晕等现象。特别是当室外温度较低，温泉水温度又偏高的情况下，由于冷热交替的刺激，就容易导致血管扩张进而产生不适。
糖尿病患者也不宜长时间泡温泉，是因为水温过高可能使胰岛素吸收加快，机体能量消耗增加，心脏负担加重，较易出现意外。严重动脉硬化的患者以及长期高血压控制不佳的人也不宜泡温泉。因为他们血管内皮功能及弹性减退、血管脆性增加，在泡温泉时，冷热刺激交替，血管频繁收缩扩张，可导致心脑血管意外。
儿童、孕妇也不宜长时间泡温泉。因为温泉水温较高，容易导致人体新陈代谢加快，所以儿童、孕妇泡温泉时间最好不要超过30分钟。正值生理期的女性、温泉过敏者，以及皮肤有伤口、溃烂和严重感染的人不宜泡温泉。特别是患有传染性皮肤病的人更不能去泡温泉，以免传染他人。
长时间泡温泉可能引起表皮脂质变薄，会导致皮肤干燥、脱屑和瘙痒等现象。这些皮肤反应往往因人而异，轻重不一。有的人可能泡很长时间也不会出现皮肤不适，但过敏体质者可能泡一次就会出现。所以，过敏体质者泡温泉要当心。
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