摘要：生活中我们最怕的就是生病，不管是大医院检查一下，但也医院，想着吃点药就能好。生病是因为我们的免疫力下降，平常可以吃点这写食物提高我们的免疫力。
吸烟过多可能会导致有肺气肿的症状发生，那有肺气肿的朋友可以多吃红薯来缓解，而红薯中富含了大量的维生素A，多吃红薯可以有效地降低肺气肿的发病率。
番茄红素是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一，具有独特的抗衰、防晒、美白功效。同时，番茄红素能抑制肿瘤细胞增殖，激活淋巴细胞对肿瘤细胞杀伤作用，减少癌症发生，因此也被称做“癌症克星”。
这个东西要连皮吃，有助身体健康，才几元一斤！但很多人却当垃圾扔了~想要了解更多内容，
