秋病防治秋季养肺正当时哮喘内附
21年前，一代歌后因为哮喘在泰国突然辞世，她就是邓丽君，即使20余年过去，她的歌声依然在传唱。我们在缅怀她的同时，也会沉思，哮喘究竟是一种怎样的疾病呢？
在西医中认为，哮喘是一种呼吸系统疾病。在中医看来，哮喘是典型的肺部疾病，肺与气管相连，主气司呼吸，哮喘、老慢支、肺气肿都是肺脏主呼吸功能出现问题导致的。秋季养肺，养阴防燥
在五行与五脏中，秋季属金，与肺脏相应，秋季主气是燥，又称燥邪，在黄帝内经中这样讲“其在天为燥，在地为金，在体为皮毛，在气为成，在脏为肺”。所以说秋季，肺脏非常容易出现疾病，也是养肺的最佳时机。秋季养肺最重要的是“养阴防燥”。
对于肺部疾病——哮喘，秋季非常容易复发，因为秋季干燥、空气湿度不够，浮尘又比较多，加上昼夜温差比较大。胸闷、喘不上气、咳嗽是常有的事，那么如何防止秋季哮喘复发呢？预防哮喘从养肺开始
除此之外，室内一定要保持一定的湿度，可以用加湿器。最好做到“早卧早起，与鸡俱兴”，在秋季早睡能够聚敛阳气，早起能够舒展肺气。
肺属金，肝属木，金旺能克木，使木(肝)受损。因为“酸入肝”，所以应该吃些酸味食物，可以增强肝脏功能，防止肺气旺盛损伤肝脏。
还可以做外五式功法中的“打开天窗”式，增强肺脏功能。
（抢红包活动开始了）之前参与投票的朋友注意啦，之前提过的红包大赛现在正式开始。今日下午2点45后台回复：口令红包。按照上面的指引进行加群抢红包，先到先得，发完为止哦~
注：本文中部分图片源于网络，但由于时间原因，我们未联系到作者，如有侵权，请与我们联系，我们会第一时间处理。
目前+人已白癜风用什么治疗白癜风专家咨询在线网
转载请注明：http://www.pdnns.com/wahl/1163.html
