秋天是收获的季节、是让人陶醉的季节，但是由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，而且也是一些疾病开始活跃的季节，为了让大家在享受秋天美丽的同时安享健康，今天我们来聊一聊预防宝宝秋季的咳嗽和过敏方面的注意事项，希望我们的宝宝们能健健康康的度过这个金色的秋天。
咳嗽秋季肺热易反复咳嗽，咳嗽是一种保护性的反射动作。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响休息，还会消耗体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以，选止咳药时，要先弄清病因。秋天咳嗽，一般由肺热引起，因秋季燥热，伤肝伤脾，表现为咳嗽痰多。所以，如果咳嗽老不好、经常反复就要注意了，一定要对症治疗才有效。想要从根本上治好肺热咳嗽，必须要从饮食着手，内部调理，多吃些清肺润喉的食物。
治疗咳嗽小妙招
1.陈皮加柚子皮，少量煮水喂宝宝喝，感冒后期咳嗽的宝贝不妨试试这种方法。
2.咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽(就是干咳)，下面这个方法对于干咳没什么作用，对于有痰的咳嗽非常有效。方法也很简单：买上几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
3.柚子核桃肉汤材料：冬瓜皮2克，柚子核5克，核桃肉10克。做法：冬瓜皮洗净，加柚子核、核桃肉捣烂，煮清水10碗，去渣代茶饮，连饮数天。功效：冬瓜利尿下水、消肿解毒、清热除烦、止咳喘、止口渴。柚子核有调整内分泌作用。核桃温肺、肾、益命门，其肉滋养强壮、润肺、润燥化痰等功效。以上各食物配合成汤能发挥最大的作用。
4.川贝炖豆腐材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量。做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放在豆腐上面，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。功效：清热润肺，化痰止咳。说明：本汤针对咳嗽日久不愈，肺阴受伤，或肺有燥热者有效。
5.香蕉冰糖水材料：香蕉3只，冰糖适量。做法：熟香蕉去皮切块，加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。功效：气候干燥、暑热等引致支气管炎，中医谓之燥热咳嗽。香蕉有滋润祛燥、止热咳之功效。香蕉还有清理肠胃功能，能把痰涎一并自肠脏排出。
过敏
宝宝为什么会过敏?什么是过敏呢?从字面上解释是指身体的免疫系统对外来、物质发生过度敏感的反应。由此可知，过敏牵涉到内外两个因素，即过敏体质和过敏源。过敏体质是先天的，由遗传基因决定。如果爸爸妈妈一方有过敏体质，宝宝遗传的概率约30%;如果爸爸妈妈均为过敏体质，宝宝遗传的概率在50%以上。
过敏源是指宝宝接触到的容易引起过敏反应的物质，主要为食物。因此，食物过敏是最常见的过敏现象。此外，还有皮肤过敏、药物过敏等分类。宝宝为什么容易对食物过敏呢?有食物过敏的宝宝并非胃肠道有问题，而是肠道尚未发育成熟，肠道中组织不够致密存在较大空隙，能很轻易地将食物中的大分子蛋白等送到全身，引起过敏。
我们要抓住导致宝宝过敏的元凶：
食物过敏即使宝宝1岁以前没有出现过食物过敏的迹象，爸爸妈妈也不该对此掉以轻心。最容易产生过敏的食物包括奶类、豆类、蛋类、鱼和花生，芒果、菠萝等水果也容易诱发过敏。
床褥尘螨过敏被褥和地毯容易滋生尘螨，这些微生物会引起宝宝的过敏反应。建议至少每周清洗一次宝宝的床上用品，并充分晾晒。最好不要在宝宝的房间里铺地毯，它们非常容易存灰尘或滋生霉菌，换为可擦洗的地垫更为安全。
宠物过敏
动物的毛发和皮屑可能导致宝宝过敏，出现打喷嚏甚至呼吸困难的症状。
药物过敏如果你宝宝对药物过敏，他可能会突然出现荨麻疹或轻度皮疹，甚至晕眩、脉搏加快、呕吐等更为严重的问题。青霉素和类似的抗生素都是常见的容易出现过敏反应的药物。宝宝出现药物过敏时，医院就诊。
在我们生活中八大宝宝过敏源:①牛奶②鸡蛋③大豆④鱼类⑤贝壳类海产品⑥花生⑦坚果⑧小麦，这几种是目前公认的导致婴幼儿食物过敏的八大过敏源，但这些又是宝宝成长所不可或缺的营养来源，所以父母们要时刻注意宝宝的身体变化。
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