气管炎容易受到冷空气的刺激而发病，这是因为寒冷的天气里气管炎病人的气道敏感性增强，容易对冷空气产生过敏现象，因此寒冷的冬天，就成了气管炎的高发季节。医院专家介绍，只要方法得当，气管炎在冬季还是可以预防的。下面，医院专家高主任就为大家介绍几种冬季预防气管炎的方法，希望对朋友们有所帮助。
冬季应注意保暖
高主任指出，气管炎患者在冬季一定要做好防寒保暖工作。这是因为冬季天气寒冷，是感冒、上呼吸道感染多发的季节，而这些疾病都很容易发展为支气管发炎。所以，有过支气管炎发病史的朋友应该注意保暖、多穿衣服，尤其是要注意对于颈部的保暖，出门最好围一条围巾。
注意饮食严防病从口入
想要预防气管发炎，一定要注意日常的饮食，严防病从口入。这是因为很多很多气管炎患者都是因为对某种特异性的食物过敏而病发的，生活中常见的此类特异性食物包括：鸡蛋、牛奶、牛羊肉、海鲜等。不过想要确定具体是由哪种食物引发的气管炎疾病，医院进行一个专门的过敏源测试。在确定过敏食物之后，就要在日常生活中尽量避免该类食物的摄入。
适量运动
运动对于改善气管炎患者的症状有很大的作用，但是专家提醒这类患者在冬天应该尽量避免剧烈运动。很多朋友有早起慢跑的习惯，但是在冬天的时候慢跑，如果张大嘴呼吸，使得冷空气刺激咽喉和气管，就有可能诱发气管炎或者咽炎。所以，建议患有气管炎的朋友在冬季进行锻炼时，尽量选择室内运动，如果进行户外锻炼也最好是口鼻交替呼吸。
保持室内环境整洁、干燥
有气管炎病史的朋友冬季应该注意保持室内的卫生清洁，避免灰尘进入呼吸道。同时，还应该注意保持室内的温度和湿度，以免因室内过于干燥而诱发上呼吸道疾病。
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