肺气肿是指由某些肺部缓慢疾病，如缓慢支气管炎、支气管哮喘、广泛性支气管扩大等导致，其间极大多数是由缓慢支气管炎导致。缓慢支气管炎很简单继发肺气肿，一朝一夕，则形成缓慢肺原性心脏病。不少中老年人，不只因此过早地损失劳动才能，长时间咳喘，痛苦万分，并且通常对病症悲观失望，有的甚至对人生损失决心。本来，患有肺气肿的患者，如能进行合理运动，能够收到改进表现的显着效果。
那么，肺气肿患者应挑选什么样的运动呢?
肺气肿患者应力求在室外活动，能漫步者漫步，能迅速行走者迅速行走，即便在室外阳光下坐一坐也有优点，关键是力所能及，因地、因时制宜。平常天天坚持做保健按摩，特别对迎香穴(鼻翼两边)、人中穴、风府穴(枕后正中凸陷处)、合谷穴，按逆时针方向各按摩60次。冷水洗脸、洗鼻有助于进步身体的抵抗力，对肺气肿患者来说，更是值得发起。
肺气肿患者呼吸时，为了求得满足的通气量，通常进行扩胸式呼吸。但由于肺气肿患者多年高体弱，乳房肋骨钙化，胸廓活动范围有限，常常动用辅佐呼吸肌参加工作。因此呼吸时耸肩、伸颈，缩短腹肌，这么横膈上抬，不只通气量不能添加，反而加马上呼吸频率，加剧了缺氧表现。如果能使患者放松严重的辅佐呼吸肌肉(上乳房和腹部肌肉)，加强腹式呼吸，就能够进步呼吸功用。
操练腹肌呼吸是肺气肿患者的首要运动。患者挑选一个舒适的体位，留意放松肩、背部的肌肉，操练从呼气开端。呼吸时，口唇稍减小，将气体经口渐渐(有意识地细呼)吹出，一起上腹部渐渐下陷，初练不习惯时，自个着手按压腹部，随之崎岖。吸气时则沉默，经鼻腔慢慢深吸，腹部随之拱起，吸完气可稍停顷刻再呼气。进行腹式呼吸的训练能够添加横膈的上下活动，呼吸深远缓慢，这么能够显着地改进通气功用及换气功用，对肺气肿患者是十分有利的。
给予肺气肿患者准确的运动指导，有助于支气管内分泌的排出，可防止气道的过早阻塞，有利于添加通气量。合理的运动能改进心肺功用、进步肌体的抗病才能，特别可防止伤风、上呼吸道传染等疾病。所以说，肺气肿患者的运动特别重要，只要锲而不舍地操练，就会收到明显效。
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