立冬已到，很多人们开始准备冬令进补。膏方以滋补见长，作用全面，口感较好，且服用较一般汤剂方便，受到越来越多人群的青睐，上到七八十岁的老人，下到还背着书包的学童，都有在吃膏方。
那么，他们吃得到底对不对?膏方又应该怎么吃?医院浦东分院内科主任倪伟主任医师和大家聊聊如何正确选用膏方。
专家：医院浦东分院内科主任倪伟主任医师
什么是“膏方”？膏方是指内服的、带有滋养性质的中药剂型，当今膏方早已超越传统的十全大补膏、龟鹿二仙膏，而是由有经验的临床医师根据患者的具体情况，通过望、闻、问、切所收集四诊信息，定其病位、辨其病性，而开具的针对性极强的处方，即“一药一性，百病百方”。
膏方：养生保健、祛病防病由于膏方组成的药物多于平时之处方，故有较多的余地对一些兼症进行调治，这些兼症的改善甚至在某些情况下其意义不亚于对主要证候的治疗，从而体现出较之一般处方更全面的功效，即间接的、整体的治疗作用。例如，通过扶正固表的方法，可以预防感冒，大大减少了患者感冒的次数及严重程度。而感冒几乎是慢性呼吸道疾病最常见的、最重要的诱发因素。在某些哮喘、慢支、支扩、间肺等的患者中，经常容易感冒往往是比咳、痰、喘更为突出的问题。所以控制感冒频发对于这些患者的意义是不言而喻的。因此，膏方已成为当今冬季养生保健、防病祛病的重要方法。
膏方：改善虚损状态选择在冬季服用膏方，这又与祖国医学在长期的实践中对自然界，尤其是四季更替现象形成的独到见解有关。冬季的主要任务是封藏，《四气调神论》云：“冬三月，此为闭藏”、“此冬气之应，养藏之道也”。正是因为有了冬季的封藏，才能为春夏的生长提供物质的保障，不然则“奉生者少”，即影响到春日生生之气。在道法自然、天人相应的思想指导下，中医认为人体的调摄、养生也应该根据四季不同的特点而进行，寒冬季节，人体生理功能处于抑制状态，故在冬时调补更有助于精微物质的吸收与积累，达到改善人体虚损状态的目的。
哪些人群适合膏方调治？很多人虽然对膏方“倾慕已久”，却因为搞不清自己到底是否适宜服用而望而却步。其实概括而论，主要有以下这几种人群最适宜膏方调治：
1、容易反复发作的慢性病人
2、亚健康人群
3、康复患者
4、特殊人群，如老年虚证、免疫力低下儿童等
哪些人群不适合膏方调治？膏方毕竟偏于滋补，且服用时间长达2个多月，因此，以下患者不适合膏方调理：孕妇、婴幼儿、肝炎、结核等传染病活动期、老慢支、肺气肿、支扩、哮喘、间肺等慢性呼吸道疾病发作期、胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症等反复发作，以及病情严重或处在救治过程中的患者。
膏方服用时间及方法关于膏方服用时间，传统认为自冬至 (冬至是一九的第1天) 开始，至六九或七九吃完，也可在12月初开始吃，大约60天左右吃完。膏方一般一天2次，早晚各1次，空腹吃，可以较好地吸收。
服用膏方的注意事项服用膏方期间一定要忌烟酒，不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料，忌生冷滑腻之品，饮食清淡，少食油腻、海鲜，含人参的膏方应忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶，如果含生地、何首乌的膏方要忌猪血、羊血及铁剂，且不宜与牛奶同服。
膏方科普“你问我答”
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1.哪些人群适合膏方调治？
2.儿童适合膏方调理吗？
3.糖尿病患者能服用膏方吗？
4.乳腺癌患者能否进行膏方调理？
5.职场女性气血易两虚，吃膏方有效吗？
6.“面子”问题能服用膏方吗？
7.胃胀可以服用膏方吗?
8.膏方究竟怎么吃，才是真的补？
9.风湿病可以膏方调补吗？
10.肝病患者适合服用膏方吗？
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