咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的，但是一说到热咳，很多人就不明白了。那么，什么是热咳呢？
热咳多是由于热伤风导致的，但是这也并不是导致出现热伤风的唯一原因。除此之外，异常寒冷的天气，长期饮食不当，酗酒酗烟，体内上火，其它脏器疾病等也是会导致病人出现热咳的。
让人担忧的是，热咳如果长时间得不到很好救治，病人的心脏往往受累。从西医角度分析，肺循环系统和心脏的循环系统，有着密切联系。当肺循环较差的时候，势必影响心脏机能。从中医角度来说，就是肺部的湿热可以酿痰，导致蒙蔽心包，让心脏受累。
什么东西即可以镇咳止咳，又能保护心脏呢？
杏仁是传统的清肺、止咳中药。就颜色来说，白色的杏仁入肺经，对肺部疾病有治疗意义。而且，它清热、下火、祛痰的功能十分明显，因此对肺热咳嗽、肺气肿、实热型的气管炎病人有效。
杏仁分为苦杏仁（又称北杏）和甜杏仁（又称南杏仁）两种
药用的一般是苦杏仁，中医用苦杏仁与其它中药搭配，可以治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症的功效。
但是，虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。大量食用会导致中毒，危害健康。
下面说说杏仁的功效有哪些
1止咳平喘
苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2甜杏仁滋润补肺
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
3避免心脏病发作
杏仁中包含有特殊的丰富的植物化学成分、被称为“植物化学成分”的天然物质，它可以帮助对付癌症，避免心脏病发作以及其它因年龄而导致的问题。
4抗肿瘤
杏仁还有抗肿瘤作用，杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。
甜杏仁梗米粥：止咳，保护心脏
食材：甜杏仁10克，粳米50克，冰糖适量。
做法：将杏仁去皮洗净备用。
粳米淘洗干净，和杏仁一起放入锅中，加水适量，大火煮沸之后，转小火熬煮成粥，粥成之后加入冰糖继续煮到融化就可以。
宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐。
功效：《名医别录》中孙思邈说：“杏仁为心之果，心病宜食之”。杏仁有预防冠心病，清肺止咳的功效；梗米它能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。
经常食用杏仁梗米粥可以止咳平喘，保护心脏的功效。
吃杏仁禁忌
1、杏仁不能生吃。吃杏仁前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少以至消除其中的有毒物质。
2、产妇、幼儿、和糖尿病患者，不宜吃杏仁及其制品。
墨尔本中医骨伤科专家刘一针简介中医刘一针先后毕业于吉林空军医校军医专业，中国中医研究院骨伤科系，北京兴华大学中医本科，现为吉林医药学院兼职教授。师从于著名国医大师，一代火针宗师，中国针灸协会原副会长贺普仁教授学习火针数年。后授命担任空军领导及中央军委领导医疗保健工作多年。行医至今近33年，年来到澳大利亚成为澳洲注册中医师，为数万名疼痛患者解除了痛苦。
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