肺气肿元气除痰湿（上）
传递健康生活，弘扬中医养生《健康有话说》“平稳血糖的秘密”线上学习，线下自我养生的方法，让全国所有直播间的慢性病患者，实现不打针、不吃药、不花巨额医药费，通过健康配餐，健康食养，就能把失去的健康养回来的?01
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元气宝疗效元气宝的方子来自于清代最有名的名医大家、人称半仙，还曾得到康熙皇帝御笔亲题的“天下第一”匾额的叶天士，曾经给康熙身边的皇亲国戚治病，效果很好。因此元气宝被誉为“上药”，只有“上药”才可食药同源，《神农本草经》中把药分为上、中、下三品，“上药养命，中药养性，下药控症。”上药的标准是药性温和，没有毒素，药效成分含量高。它之所以能改善肺气肿、肺结节、老慢支以及慢阻肺等肺部疾病，是通元、温元和扶元一起来实现的！当然了，这都要以肠道吸收功能为基础，吸收是一切改善的前提，这点科拓7联小活菌已经帮我们做到了，让吃进来的食物和药物%有效！通元指的是“疏通”，就像必须要给道路清除路障、车子才能开过去一样要想调理好肺部疾病，通元特别关键，肺部的“路障”是什么？痰湿！痰液堵塞堆积，那么人就呼吸不畅、经常咳嗽、胸闷气短，所以久而久之损伤了肺气！所谓“元气足、经络通”通元能实现气血畅通运行，肺气调达。用到的两味药材是丹参和山楂丹参不光是活血药材，能够扩张血管、增强血流量，让血液循环畅通，而且对于肺气肿是有改善效果的，这点在医药界已经得到了验证：四川医院呼吸内科在年曾经做过研究，分析并探讨复方丹参注射液治疗肺气肿的临床效果。考察了名肺气肿患者，对比两种治疗方式，一个是环丙沙星，另一个是复方丹参注射液，结果用了复方丹参注射液的患者总有效率明显升高，临床缓解时间明显减少此外还有一项研究，年候广东医学院呼吸疾病研究所做过动物实验，考察丹参对兔肺气肿病理的改善，证实了丹参的局部用药对于阻抑肺气肿的发展具有一定的意义有朋友可能发现了，最近我给大家在讲解各种疾病的时候，经常例举文献里的数据，这是因为我本人也搞了多年的营养学研究，深知一点：产品好不好不是靠嘴说，必须有理有据，所以要把真实的效果讲给您！而另一个药材山楂也有“通”的效果，可以行气散瘀、化浊降脂。通元之后是温元，温元的四大金刚分别是葛根、杜仲、生姜和天麻，四味药材都有提高元气的温煦作用之功效。眼下这个季节，温煦对于肺病患者特别关键！前面说了，肺病是体内有痰湿，寒冷会加剧痰湿，很多人一到冬天最害怕感冒一场小感冒会加重老慢支、肺气肿，诱发慢阻肺的急性加重，让人生不如死！重点我要讲讲温元中的“生姜”，生姜能够发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒，主要行走肺、脾经脉，入肺经外能发汗，内能化痰，善治风寒咳嗽，所以生姜对呼吸系统有很好的治疗作用。而很多化痰、改善老慢支的方子中都用到了生姜，像“陈皮姜汁”这个饮料偏温，适用于有寒痰、稀痰、白痰的患者饮用。记忆力好的朋友肯定还记得，我之前讲老慢支的时候，曾经教过大家一道食养疗法叫做“姜枣梨皮汤”，里面也用到了生姜，所以说生姜对肺病很有好处！通元、温元之后，更要扶元，扶元其实就是养元，濡养加修复，把提升的元气养好、养足，要用到最后一味药材西洋参。西洋参具有益气养阴、生津止渴、消除疲劳、安神益智的功效。所以通元、温元和扶元，不光有传统中医流传百年的认知，更有现代药理学的验证。元气宝中丹参和西洋参的“双参组合”尤其亮眼，市面上双参入药的产品是非常少见的，多数产品只有其中一种参，那么就只能实现通元、扶元中的一种，我讲了，对于补充元气来说，通元、温元和扶元缺一不可，少了任何一个，都无法实现真正的大补元气，改善疾病！而参的质量上还有参差不齐之分，同样的参，有的能发挥95%的效果，有的只有20%，所以说选择上一定要相信专业人士的推荐，不要自己盲目挑选。在这里我也教大家一个调节呼吸困难、提高呼吸效率的方法，特别适合慢性呼吸疾病的朋友，您要学会、在家多多练习：一般人在呼吸困难的时候，喘气都是又急又快，像这样这种浅而快的呼吸其实没有多少改善效果，我推荐的是深而慢的呼吸，它的要点您记住了“2,3,4”什么意思？吸气2秒，憋气3秒，呼气4秒，给大家示范一下慢慢来，适应了以后可以从“2,3,4”延长到“3,4,6”，就是吸气3秒，憋气4秒，呼气6秒。这样的呼吸对肺特别好，提高对氧气的利用率，能排出更多的二氧化碳。第二点是一个穴位，叫做“肺俞穴”肺俞穴在身柱穴旁一寸半的地方，正好是在第三胸椎下面旁开一寸半，也就是第三胸椎和肩胛骨之间，是两个穴位对应的。肺俞穴，属足太阳膀胱经，即为足太阳经背部的腧穴，俞同输，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经，为治疗肺脏疾病的重要腧穴。找到后我们用两只空拳叩击，或者是用手掌沿着这条经络从下向上轻轻地叩击，用来缓解老慢支、肺气肿带来的干咳、气喘等症状。《传递健康生活，弘扬中华养生》每天下午两点半，张老师同样会如约来到“健康有话说”直播间，继续为咱们直播间的朋友通过“食养疗法”，来为大家解决健康问题，大家准备好笔和纸。每天下午2点半直播间不见不散???
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