每年一入冬，伴随而来的就是“咳咳咳”，孩子咳、老人咳、成年人也跟着咳，医院里人山人海，普通诊所看病也要排好长时间的队。一个小小的咳嗽，不仅影响到白天的工作，还会影响夜晚的睡眠状况。为什么一到冬天，会有这么多人加入“咳嗽”大军？
肺都要咳出来的状况到底是什么引起的？
咳嗽不是一种疾病，而是一种症状。我们常说的咳嗽，医学上称之为病毒性支气管炎，它是感冒最常见的表现之一。虽然说咳嗽不是什么大病，但是，往往一开始就不容易好。中医认为，一般感冒引起的咳嗽在一到两周之间就会痊愈，如果一直持续超过三周以上，就不是单纯的感冒问题了。
鼻炎等疾病引起的咳嗽
一个小小的咳嗽背后可能隐藏着很多疾病，治疗慢性咳嗽最首要的是要找对原因。而鼻炎或者鼻窦炎等鼻部疾病引起的鼻涕倒流是引起咳嗽的一个重要原因。
首先，我们要看咳嗽到底属于是“干咳”还是“痰咳”。如果感觉喉咙里有痰，有异物感，一般都是以为鼻涕倒流引起的。像鼻炎和鼻窦炎之类，由于大量的鼻涕倒流入喉咙，会引起咳嗽。而患有支气管炎、肺气肿等慢性病的，也会引起咳嗽、痰多的情况。因此，对于本身就患有这些疾病的人，进入冬季就要格外注意“鼻子”的保养和治疗。不仅要避免冷空气刺激，同时还要隔离粉尘等过敏原，防止引起慢性咳嗽。
胃酸导致咳嗽
胃酸反流不会直接引发咳嗽，但是，会刺激食道以及呼吸道，同时加重患者潜在的呼吸系统疾病。需要注意的是，胃酸导致的咳嗽多半是“干咳”，一般没痰，且常伴有胸闷、胸口灼热，同时，还伴随有口干、口苦的情况出现。
哮喘导致咳嗽
哮喘本质上是一种慢性疾病，由它引起的咳嗽一般出现在晚上或者凌晨的时候，这种咳嗽一般伴有笛音，同时还可能伴随胸闷、呼吸困难等症状。
药物和环境污染
药物引起的药源性咳嗽、环境污染等都会刺激人体呼吸道，导致咳嗽。严重的甚至可能会引发肺癌，一定要注意做好防护措施、远离污染物。
心理因素
还有一种咳嗽是心理因素导致的，比如有些人在重大场合或者紧张的时候，会不由自主的咳嗽两声。这种咳嗽一般都是习惯性的，有的也只是单纯为了清清嗓子，并不需要特别注意。
久坐不动
作为一种新型危害，久坐不动不仅会引发腰肌劳损、糖尿病，还会因为白天活动量不足，将体内的水分大部分积存在人体的下半身。而在晚上回到家平躺之后，水分会重新回归上半身，这个过程中可能会对呼吸道产生挤压，从而出现咳嗽的症状。
可以说，引起咳嗽的原因有很多，尤其是寒冷的冬天，诱因更多。除了以上这些原因之外，我们家里通常也存在不少致病因素。
一方面，冬季室内外温差相差过大，容易导致感冒引起咳嗽。另一方面，虽说北方的暖气、南方的空调是应付寒冷天气的“必备武器”，但是，过高的温度常常会导致室内空气干燥，人体易出现不适，同时，灰尘也会漂浮在空气中，极易引发呼吸道问题。想要维持健康，就要保持室内空气流通，同时注意增加空气湿度。
另外，咳嗽虽然只是疾病的一种症状表现，但是，它常伴随着诸如感冒、哮喘等疾病。在家里，尤其是有孩子的家庭里还存在着交叉感染的问题。儿童因为年纪小身体抵抗能力不足，很容易成为“受害者”。如果家长出现了感冒等不适症状，尽量和孩子保持距离，防止交叉感染。还要注意管控孩子的饮食，少吃或者不吃油炸、糖果、海鲜类食物，防止“病从口入”。
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