老话说：“今冬进补，明年打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。天气渐凉，一年一度的冬令进补时节已至，注重养生的人都不会忘记一件法宝，那便是历史悠久的膏方滋补。
为何要在秋冬季进补？
《黄帝内经》中提到：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之”。秋冬进补正是顺应古老的“生机潜伏，阳气内藏”的养生之道。中医学认为，人体是一个有机整体，人作为“小宇宙”，与天地这个大宇宙交相呼应，这也便是“天人合一”。冬季天气寒冷、潜降，万物封蛰，人体应对以精气内藏，蓄积，既可抵御寒冷，所藏之精又能满足来年生发、生生不息的需要;故此，进补多选择在冬至、小寒、大寒至立春这几个节气之间(亦有扩大到立冬至立春之间的)。冬令进补，有许多种方法可以选择，既可食补，亦可药补，或两者相结合，药补便是以膏方力专效宏、效力持久而作为首选。
膏方是什么？
作为中医治疗疾病的一种传统剂型，膏方又名“膏剂”、“煎膏”、“膏滋”。膏方历史悠久，起于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏剂的记载。中医理论里，膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方剂的基础上，根据不同的体质，不同的临床表现而确立的处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。其原为流行于上海、江浙一带老百姓冬令进补的传统方式，对当地百姓的健康养护起到了积极作用。近年来，随着人们保健意识加强，对“治未病”的追求，滋补力强、服用方便、为不同体制定做的膏方更受欢迎。关于膏滋药的作用，近代中医名家秦伯未先生曾说过：“膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义”，进一步揭示了膏方的调补身体、防病治病和养生延年的积极作用。
膏方用料有什么讲究
膏方主要由中药饮片、细料药、胶类、糖类及辅料等几部分组成。
中药饮片是膏方的主体部分，这也是中医医生通过望、闻、问、切的详细辨证分析后，根据患者体质的不同与病情的需要，所给出的处方。细料药，又称细贵药材，是处方中体现膏方补益虚损或有着特殊功效的重要组成部分，常用的如人参(生晒参、西洋参等)、冬虫夏草、灵芝粉、川贝粉等。胶类常用的有阿胶、鳖甲胶、鹿角胶等。不同的参、不同的胶乃至于不同的糖，其功效侧重点也不同。如补血止血、滋阴润燥，或兼补肾健骨、或兼软坚散结。同时，患糖尿病者忌糖，只可使用无糖的甜味剂，如木糖醇等。
膏方的适用人群有哪些？
现代医学研究发现，膏方可激发机体免疫力、提高机体适应性、改善脏器功能及调节机体神经、血液、内分泌的功能。以下四类人群最适宜选择膏方进补：
1.慢性病人：原来患有慢性疾病，冬令季节，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。
2.亚健康人群：工作生活压力、众多的应酬、不良的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，膏方调理是最佳的选择。
3.老年人：老年人人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。4.女性：对于女性来说，脾胃主全身元气，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性，而膏方就具有调理脾胃的作用。
此外，一般要求服用膏方期间忌食生冷、粘硬、辛辣、炙炸、过于刺激之品，同时合理规律的饮食、起居作息、情志调养等，对膏方疗效的发挥，均有较大益处。
根据体质选择不同膏方进补
膏方的选择
医院干部保健一科现将体质辨识与膏方相结合，根据个人的体质，选择合适的膏方，在秋冬季进行进补。并且所有膏方均是在医院国家级名中医精研历代名方的基础上，融入数十年临床经验，挑选上等的道地药材，精心制作，适用于各类人群的冬季进补。
（1）固本培元膏
功效：调摄阴阳、培补脾肾。
适用人群：阳虚体质人群（怕冷畏寒、四肢冰凉等症状）及大病康复期患者及平素体质虚易感冒者调补。
（2）固本育阴膏
功效：育阴养血、滋补肝肾。
适用人群：阴虚体质人群（口干口渴、手足心热、烦躁、盗汗等症状）及糖尿病、高血压初发的慢性病患者调补。
（3）健脾利肺膏
功效：温中健脾、化痰利肺。
适用人群：肺脾气虚、痰湿内停人群、具有咳嗽、咳痰、气喘等症状的慢支、哮喘、肺气肿患者调补。
（4）清心安神膏
功效：宁心除烦，养阴安神。
适用人群：阴虚火旺型失眠症及焦虑症伴随睡眠障碍患者（主要表现入睡困难、睡后易醒、心神不宁、心烦、手足心热、急躁易怒、口干舌燥、头晕耳鸣等）及更年期女性。
了解自己体质，合理调理，冬季膏方进补，你还在等什么呢？
科室简介医院干部保健一科（老年病科、眩晕专科）是省保健局六所省级干部医疗保健基地中唯一的一所中西医结合临床医疗基地；陕西省省级眩晕病重点专科。我科除承担有关领导干部的中医医疗保健任务外，同时也为广大患者提供优良的服务。主要诊治：眩晕病；脑梗塞、冠心病等动脉血管系统疾病；糖尿病；老年人慢性支气管炎等呼吸系统疾病；各年龄人群亚健康状态等。其中，对于中老年人多病共存一体的状况，提供综合性全面治疗为科室特色。
在治疗上，根据患者体质，辩证施治、辨病用药，采取中西医结合的治疗方式，如中药汤剂、膏方、针刺治疗等。科室还开展有：中药熏蒸疗法、推拿治疗、刮痧治疗、脏腑辨证足浴疗法、艾灸疗法、水针疗法（穴位注射）、刺络放血法、耳穴治疗等中医综合治疗，疗效显著。
