肺气肿是常见的一种呼吸性疾病，每一次发病都会导致肺功能下降。因此很多人对肺气肿谈之色变，那么，如何来预防肺气肿呢?医院的专家告诉我们，中老年人因为年纪的原因吃药打针等需要十分注意，实际上预防肺气肿很简单。
1、家庭氧疗。每天12-15h的给氧能延长寿命，若能达到每天24h的持续氧疗，效果更好。对肺气肿伴有明显缺氧的患者，可持续低流量吸氧，以缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。
2、腹式呼吸锻炼。腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。
3、呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交叉抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。
4、预防感冒。注意保暖，避免受凉，预防感冒。在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去;加强耐寒锻炼，增强人体免疫功能，以减少感染的机会。
5、避免过敏原。适当应用舒张支气管药物，如氨茶碱,β2受体剂。如有过敏因素存在，可适当选用皮质激素。假如已知某种东西对你过敏，并且会影响呼吸，则当你发生肺气肿时，务必远离你的过敏原。
6、散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后，便可逐步进行散步，慢跑运动。运动量是从小到大，距离可先从数百米开始，逐渐增加到米~米，以本人的自我感觉良好为度。
医院专家温馨提示：上文详细介绍了肺气肿的预防方法有哪些。肺气肿是常见的一种肺部疾病，肺部如果出现问题是会影响到我们的呼吸，所以在生活中一定要做好防护工作，并及时发现疾病，及时治疗。如果你还有关于疾病的疑问，请拨打我们的-，或点击白癜风治疗要花多少钱白癜风治疗最好医院
