我是刘洋，我是一名特战队员
作为军人，枪，早已成为我身体的一部分
一名好的狙击手
最重要的是，要学会控制自己
连续10多个小时，在密闭涵洞中练潜伏
是很平常的事情
在限定的时间内，我可以将一把绿豆、黑米和大米分开
给我一根针，我会还你一串米粒项链
甚至，两根头发丝放在一起
我都能分辨出哪根粗，哪根细
这些看似平常的事情
磨练出了我超常的分辨力和专注力
年，当时入伍仅三年的我，参加了总队军事比武
一举拿下了狙击专业第一名
年、年在武警部队狙击手集训中
我连续两年夺得冠军
一切历练为打赢
每一次演练都是一场实战
营救人质，消灭恐怖份子
狙击手瞬间就要作出判断，果断击发
绝不能有丝毫失误
我就是要做尖刀上的利刃，不出则已、出则必胜
战场上无亚军，国际赛场如同“战场”
我先后4次代表中国武警赴匈牙利、约旦出国竞赛
年和年，成功卫冕约旦“勇士竞赛”总冠军
两次把荣誉镌刻在世界奖杯上
为祖国和武警部队争了光
中国武警“雪豹突击队”是我的“名片”
3次一等功、3次二等功是我至高无上的荣誉
我是刘洋，我是一名特战队员
延伸阅读他的心里装着战场
——走近武警北京总队“雪豹突击队”特战二队副队长刘洋
张海华 武炎龙 王博
在刚刚过去的农历马年，对武警北京总队“雪豹突击队”特战二队副队长刘洋来说，无疑是“马到成功”的一年——荣立个人一等功，被表彰为“全军爱军精武标兵”，被评为第17届中国武警“十大忠诚卫士”……
在羊年春节来临之际，记者来到“雪豹突击队”：看看忙碌了一整年，可说是站立在军旅人生巅峰的刘洋是不是正在“歇一歇”。
中午休息时间，走进警官宿舍，看到的画面仿佛与记者想象中的情景非常吻合：清茶一杯正热气袅袅，悠扬的古乐环绕，刘洋正对着一本翻开的字帖，泼墨挥毫。
见到记者到来，刘洋不好意思地笑了，却怎么也不肯承认记者说他“风雅”，“听听音乐、练练毛笔字，是从一个方面增强身体、心理的自我控制力，让我在狙击敌人时更加收放随心。”
心里装着战场，一切为了打赢。就算是“小爱好”，也是为了更精准的狙杀敌人。这不由得让记者想起了第一次见到刘洋的场景——
彼时的刘洋，刚刚从约旦“勇士竞赛”赛场凯旋，被中东的炎阳晒得黝黑的壮实汉子，举着奖杯、奖牌憨厚地笑着，露出一口“象牙白”，身后却是常常的一串记录：先后6次走出国门到匈牙利、伊拉克、约旦等国执行重大任务、参加比武演训，年在世界军警狙击手大赛取得优异成绩，年、年两次在约旦勇士比武中夺得10余个课目第一名、为“雪豹突击队”蝉连冠军立下汗马功劳……
“我们‘雪豹’官兵每天都会问一问自己‘假如明天打仗，我准备好了吗？’只有天天自问，思想才不会懈怠，身体才不会慵懒。”记者跟随刘洋走向训练场，刘洋自信地介绍道，作为狙击手，他每天用拇指和食指捏着大头针长达半小时，每天吊挂5公斤重物练习据枪达1个小时，坚持每天至少一个5公里、每周一个10公里，每天不少于个仰卧起坐、俯卧撑、个杠端臂屈伸、个引体向上。
路过多功能障碍训练场，面对5层高的训练阳台，雪豹突击队大队长曲良锋介绍说，刘洋在年度的武警部队军事大比武，以6秒07的奇迹速度勇创阳台攀登纪录。他还熟练掌握20多项特战技能和56种特战装备操作方法；用绣花针对着米粒钻眼孔，最高纪录可在一颗米粒上钻7个眼孔……
但同时，刘洋在训练中先后4次韧带撕裂，肺组织破裂引起特发性气胸，身上留下10多道明显的伤疤。在年的约旦比武场上，刘洋再次经历了受伤。比武第二天，刘洋的右脚脚踝意外扭伤，患处整整肿大了一倍，把迷彩服裤管都绷得紧紧的。强忍着剧烈的疼痛，刘洋没有把自己受伤的消息告诉战友，而是悄悄地找来冰袋和药品，对患处进行简单处理，参加后面的比赛。“屈可，扶着我，我的脚快受不了了，千万不能让大伙看到我倒下。”冲过终点线时，刘洋一把抓住跑来祝贺的副队长屈可的肩膀，在他耳边低声嘱咐，“战斗打响，我是队长，绝对不能倒下！”每一次战斗胜利的背后都是血与汗的付出!
训练场上，该总队各特战分队的官兵正在这里集训。刘洋走上前，不是以一个冠军的姿态指手画脚，而是扑下身子指导大家训练，践行了“既当战斗员、又当指挥员、更当训练员”的华丽转身。他把多年参战参训总结出的“以快出击，以快出奇，以快制胜”的团队训练理念毫无保留地贡献出来，成功帮助大家克服高空垂降、楼房攀登、车底逃生等反恐高难科目的心理障碍，提高训练成绩。
刘洋的训练笔记，一句看似俏皮的话语直击记者心灵——“离开取经团队，孙悟空就是个强悍的猴子，唐僧也只是个普通的和尚，所以团队很重要！”“自己一个人单干蛮上，即使获得再多荣誉，那也不是打胜仗。”
“随时迎战，我准备好了！”送别记者，刘洋返回训练场。那里虽然没有可口的年夜饭，没有家人团聚的欢笑，也没有张灯结彩的喜悦。可那里有保卫人民的勇气，守护安宁的本领。
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