“冬病夏治”与“冬病冬防”相辅相成，在“三九天”行穴位贴敷，能扶助阳气促其生化，驱除体内久积寒邪，不仅可以达到通经散寒，温肺化饮，健脾补肾，活血化瘀止痛的功效，而且也会加强和巩固“三伏贴”的疗效，起到抵御外邪，预防疾病的作用，坚持治疗3--6年效果最好。
一、什么是三九贴？特定时间+个性配药+个性配穴=三九贴。“三九贴”是一种中医特色的穴位贴药疗法。即在“三九”里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体不同穴位上，几个小时后取下，以达到增强抵抗力、防病治病的目的。
二、什么“气质”适合贴三九贴？（1）骨关节疾病“气质”的人：椎间盘突出、风湿、类风湿性关节炎、骨质增生、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛等颈肩腰腿痛疾病。
（2）呼吸系统疾病“气质”的人：慢性支气管炎、慢性咳嗽、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、反复发作的呼吸道感染等。
（3）消化系统疾病“气质”的人：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。
（4）各类妇科疾病“气质”的人：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
（5）亚健康调理“气质”的人：怕冷，各种体虚，免疫力下降者。顽固性疼痛，虚劳症等。
当然，针对没有具体病症“气质”的人，也可起到提高免疫力和保健的作用。
三、什么“气质”不适合贴三九贴？急性呼吸道感染、发烧期间，皮肤对贴敷药物极度敏感者，特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病患者，及2周岁以下儿童，都不适宜进行三九贴敷贴。
四、注意事项1、贴敷“三九贴”期间，如有水泡，应注意保护创面，避免感染，医院就诊，及时处理或搽烫伤软膏。一些女士担心皮肤留下印记，可缩短贴药时间。贴药后，由于个体皮肤耐受性不同，贴敷时间不宜过长，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标。
2、贴药期间，忌食生冷，辛辣，煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻，生痰助湿的食物，忌食海鲜，鱼，虾等易致敏食物。限制烟酒。
3、贴药当日不洗冷水澡，游泳或进行剧烈活动。
4、敷贴时间。小儿20分钟至30分钟，成人30分钟至60分钟。
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