俗话说，热在三伏，冷在三九。冬至既至，三九悄然而至。温医大附二院康复医学科从12月27日起，“冬病冬治·三九贴”正式启动，广大市民不妨一试，让身体安然过冬。
“冬病”指好发于冬季或在冬季容易加重的疾病，比如过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、类风湿关节炎、胃寒、宫寒、怕冷等。“冬病冬治”是中医学里一种特殊的内病外治的方法。冬季天气寒冷，寒邪极盛，“冬病”患者阳气常显不足，寒邪乘虚侵袭人体，引发疾病。《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体，“冬至一阳生”对应人体“阳气始生”。选择在一年中最寒冷的季节——“三九”时节进行穴位贴敷，是最简便有效振奋人体阳气的方法，能起到扶正祛邪、提高机体免疫力的作用。
“三九贴”是是在中医理论的指导下，在冬季三九天的时候，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位上进行贴敷，透过皮肤刺激经络，鼓舞阳气，驱散寒气，防治“冬病”的发生。“三九贴”不仅能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，而且对夏天“三伏贴”的疗效起到加强和巩固的作用。三九贴联合三伏贴，顺应四季气候变化，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。如果夏天没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”。贴敷治疗三年为一个疗程，为了效果最大化，最好按疗程治疗，连续三年内的每个“三伏天”和“三九天”都按时贴，如此才能保持药效的发挥，达到更好地振奋阳气、驱除病邪的作用。
◎“三九贴”适应症
1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、反复发作的呼吸道感染。
2、消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
3、妇产科疾病：宫寒、痛经、慢性盆腔炎等。
4、风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
5、儿科疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等多种肺系疾病；小儿厌食，遗尿等。
6、怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒的亚健康人群。
◎“三九贴”禁忌症
1、急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷。
2、皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷。
3、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。
4、2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
5、医生认为不宜使用的患者。
◎穴位贴敷期间注意事项
1、贴敷前局部皮肤保持清洁，注意保暖，贴药后6—10小时内不能洗澡，忌搓洗局部。
2、饮食宜清淡，忌食生冷、油腻、辛辣刺激、海鲜等发物；忌烟、酒。
3、成人一般贴敷4-6个小时，儿童一般贴敷1-3个小时，以局部温热感，颜色微红为度，如果局部皮肤极度敏感或贴敷后皮肤灼热痛痒难忍者，可提前揭去药膏，避免抓挠。
4、一定要到正规医疗机构进行敷贴，药物的选择、辨证取穴是关键，取穴是否到位直接影响疗效。
◎“三九贴”具体贴药时间
第一贴：年12月27日——年12月29日
第二贴：年1月3日——年1月5日
第三贴：年1月10日——年1月12日
第四贴：年1月17日——年1月19日
◎“三九贴”穴位贴敷后会出现什么反应
本疗法一般无不良反应。仅少数患者贴敷后局部会出现皮肤潮红、发热、痒痛等现象，属贴敷后正常反应。另外部分患者贴敷后还会出现水疱，这是药物刺激皮肤的正常现象，不必紧张。水疱小者无需做特殊处理，令其自行吸收，医院处理，以防感染。
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