秋尽冬来，又到了人体颐养藏精、冬令进补的好时节。根据中医理论，冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。
什么是膏方
膏方，又称“煎膏”“膏滋”，是最古老的方剂剂型之一。
它是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药，是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。有着滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。
膏方有着悠久的历史，早在西汉《五十二病方》中就有记载；明清以来，上至宫廷御用，下至民间滋补养生，膏方的运用有了更大的发展。如今，中医膏方更是发展迅速。
膏方有什么功效
运用膏方的调理过程中，通过中医辨证认识到“正”“邪”“虚”“实”之间的相互影响及疾病的转归变化，遣方用药强调扶正祛邪、标本兼治，即不但消除了疾病表面的病征，而且调和了阴阳气血，根除了引发疾病的原因，调、养、治全面系统，而非单纯治疗或滋补，具有补中寓治，治中寓补，补治结合，扶正祛邪，标本兼治的特点。
在提高人体免疫力、调理人体内环境方面有很好的作用。可预防、治愈、减轻、控制诸病的发生发展。
膏方对少年儿童来说，可以助长发育，提高智力；对中青年来说，可增强体质；对老年人来说，可以延缓衰老。
膏方组方中有补阴药、补阳药、补气药。现代研究表明：
补阴药所含的多糖成分可增强细胞免疫力，有的补阴药还有降糖、生津、润肠的作用。
补阳药可以增强肾上腺皮质功能，增强机体免疫力；补气药所含的多糖、多肽、维生素、微量元素，可增强人体免疫力和消化吸收功能。
膏方适宜什么人群
膏方对于体质虚弱、因病致虚、因虚致病，以及慢性、顽固性、消耗性疾患的虚证、虚实兼夹证可一并调治。如：亚健康状态、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性消化道疾病、高血压、糖尿病以及机体免疫力低下导致的各种疾病等。
适宜的人群有
1.无慢性疾病但身体虚弱、春夏季节经常感冒者。
2.工作压力过大、体力消耗透支过多、难以自行恢复者。
3.体质下降，虽无明显疾病，但常感觉不舒服的中老年人。
4.所患的慢性病已经恢复或虽未治愈但相对稳定者。
5.亚健康状态者。
6.病后、术后、出血后处于恢复阶段者。
7.性功能减退者。
8.无任何病症，对自身健康有更高要求者。
不适宜人群
1.青少年体质阳热、体格健壮者。
2.孕妇和4岁以下的婴幼儿。
3.急性疾病和有感染者。如：感冒发热、急性胃肠炎等。
4.慢性疾病急性发作期和活动期。如：慢性胃炎、慢性肠炎的活动期，溃疡病、胆囊炎、结核病等；
5.慢性肝炎，体内所含转氨酶、免疫球蛋白和抗体很高者。
膏方的服用方法
膏方一般在冬至前一周至立春前服用，但不拘泥于冬季。服用时，用少量开水烊化。
第一次服用时，早晨空腹服用1次；一周后改为一日服2次，早晚睡前1小时空腹服用。
成人每日服一汤匙，约30克；小儿减半。
服用期间少食用海鲜、油腻食品，不饮浓茶、咖啡，戒烟酒，以利于膏方吸收；忌吃萝卜，以免与其中含有的人参相拮抗；
患感冒、腹泻等和慢性病发作期、妇女月经期暂停饮用，待症状缓解或经期后再以续服。
个别人服用膏方后会出现腹胀、纳呆、腹泻、口腔溃疡、口鼻少量出血等现象，可能是由于滋阴、活血、祛风湿、温燥等药引起，可与处方医师联系，获取指导。或由处方医师开具相关小复方与膏方同时服用，解决上述弊端，不要将膏方轻易丢弃。
总之，“补虚”不是一蹴而就的，要长期服用、循序渐进才能见效，膏方进补切记不要心急，需要放平心态。一剂膏方的服用时间约40～60天，也可以连续服用至精力充沛、症状明显减轻或消失。冬令膏方进补通常从冬至开始服用到第二年立春。（医院中医药健康服务中心治未病与健康体检部主任）
来源：金色时光（图片来源于网络）
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