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什么是冬病？
常听人们说「冬病夏治」，冬病是什么？就是在冬季反复发作的疾病或不适。例如，哮喘、咳嗽等。
容易患上「冬病」的人群，多为虚寒性体质，也就是俗话说的体内没有火力。通常的症状表现为：手脚常年冰凉；害怕寒凉喜欢温暖；怕风怕冷，动不动就感觉身体疲倦，容易犯困等。中医称这些表现为阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒邪容易从体内生发出来。
另外，患上「冬病」的人，即使在炎热的夏季，睡觉也要盖着被子、穿长袖睡衣、穿袜子。
冬病怎样夏治？
传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法，就叫冬病夏治。
中医认为「人与天地相参，与日月相应」，「一体之赢虚，消息皆通于大地」。季节的变化直接影响到人的健康。
冬天阳气不足，导致很多人体质虚寒。阳气不足，就要在夏季阳气足的季节，把不足的阳气补足。因此，中医强调补阳，认为「阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰」，阳气具有温养全身组织，维护脏腑功能，抗御外邪侵袭，主持气化开合，维系阴阳平衡等多方面的功能，所以阳气在生命过程中起着主导作用。
中医强调「养阳」的原因，在于夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛。「冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙。」这句话是说，对于身体虚弱的人群，三伏天针灸、拔罐能起到与冬天吃补品一样的效果。
适合冬病夏治的人群
呼吸系统疾病，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等证，属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者。
阳虚体质者，即怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。此类患者常见症状为：咳、喘反复发作，鼻涕、痰液清稀而白，背部怕寒，冬季及受寒后症状明显加重，舌质淡红，苔薄白或薄黄，脉弦、紧或滑。
冬病夏治的禁忌症与注意事项
禁忌症：
支气管扩张、活动性肺结核咳血患者、孕妇、糖尿病血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏者，不适合冬病夏治。
注意事项：
治疗期间，应注意夏季特点，要从饮食、起居等方面综合调养。
慎用辛燥之品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎用肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗头、羊肉、新鲜桂圆或荔枝等。
忌大量服用寒凉之品。夏季炎热，往往以贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛，恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。
慎食大量肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。
对于脾胃不健的人，夏天可以多吃些姜。姜性辛温，能散寒解表，夏天人身体毛孔张开，多食用姜有利于湿寒气排出。
忌过量运动。以免汗出多，导致气阴两虚。
按摩穴位
日常可以用玉玄推针术按揉腹部，调节五脏六腑；也可以按揉内关、劳宫等穴位调养心气；推按足三里、阴陵泉以健脾胃，去湿气；按揉肺腧、天突、大椎，以调养肺气。
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